Sănătate Mintală

Lumea Sănătate Organizația (OMS) trage alarma: negativă stres este cea mai mare amenințare pentru sănătate din secolul XXI. Și depresiune - în prezent a patra cauză de boală cea mai frecventă la nivel mondial - se așteaptă să fie cea mai răspândită sănătate afectarea după bolile cardiovasculare până în 2020. În termeni științifici, sufletul este identic cu psihicul. Prin definiție, psihologia se referă la știința modului în care oamenii experimentează și se comportă în raport cu ei înșiși și cu oamenii, evenimentele și obiectele din mediu.

Echilibrați cu sine și cu mediul

Sigmund Freud a identificat capacitatea unei persoane de a lucra, de a se bucura și de a iubi ca fiind esențială pentru bunăstarea noastră psihologică. Acest lucru depinde de resursele fiecărei persoane. Ce surse de vitalitate și poftă de viață are o persoană și ce abilități are pentru a face față problemelor, pentru a-și putea hrăni în mod optim mintea sănătate.

În zilele noastre este clar că nu numai bunăstarea fizică, ci și cea mentală sunt importante. Cei care nu numai că au grijă de sănătatea corpului lor, dar și au suficientă grijă de bunăstarea lor mentală, se pot proteja mai bine împotriva bolilor mentale și fizice.

Problemele fac parte din viață

Conflictele în relații, familii sau la locul de muncă pot conduce la mental sever stres. Situația ideală ar fi dacă toată lumea ar putea face față unor astfel de conflicte și stresuri în așa fel încât să nu facă acest lucru conduce la tulburări mentale permanente. Dar: boli mintale, în primul rând tulburări de anxietate, depresiune, alcool iar alte dependențe sunt printre cele mai frecvente boli din societatea noastră.

Distresul mental cântărește foarte mult

A boală mintală este mai greu de recunoscut decât o afecțiune fizică. Dar cântărește cel puțin la fel de mult, deoarece poate îmbolnăvi sufletul și corpul. De exemplu, simptomele fizice pot indica a boală mintală, Cum ar fi depresiune sau un tulburare de anxietate, fără o cauză fizică. Invers, boala fizică este adesea însoțită de simptome mentale.

Majoritatea persoanelor cu un boală mintală poate fi tratat eficient astăzi. Cu toate acestea, din moment ce o boală mintală este încă un subiect tabu astăzi, ajutorul vizat nu este adesea luat în considerare. Simptomele fizice sunt discutate cu medicul, dar nu și cele psihologice. Rezultatul este adesea diagnosticarea greșită și maltratarea.