Nu numai mușchii, ligamentele și tendoane sunt mai mult sau mai puțin stresați în timpul sportului, dar și articulații. Fiecare articulație este înconjurată de o capsulă, care poate fi rănită de o mișcare greșită. Una dintre aceste forme de rănire este ruptura capsulei sau capsulă articulară rupere.
Ce este o lacrimă capsulară?
Lacrimile capsulare sunt lacrimi ale capsulă articulară susținută în timpul unei luxații sau entorse care apar adesea în combinație cu leziuni ligamentare. Nu rareori apar lacrimi capsulare la degete și degetele de la picioare, precum și la nivelul glezna sau genunchi. Simptomele tipice ale unei lacrimi capsulare sunt severe durere, vânătăi și o umflare clar vizibilă a articulației afectate. capsulă articulară este țesut conjunctiv teacă care înconjoară cavitatea articulară umplută cu lichid sinovial. Împreună cu ligamentele, asigură stabilitatea articulației. Capsula exterioară protejează stratul capsular interior, ceea ce asigură că articulația se poate mișca lin producând lichid sinovial.
Cauze
Dacă apare o mișcare bruscă și extremă, cum ar fi în timpul sportului, care întinde articulația sau o forțează într-o direcție care se află în afara intervalului normal de mișcare, în multe cazuri nu numai că ligamentele sunt rănite, dar și capsula este deteriorată. O astfel de ruptura capsulei poate fi cauzată de o cădere, prin răsucirea glezna, sau chiar de o minge slab lovită. Pot apărea și impacturi străine, cum ar fi lovituri de pumn sau lovituri conduce la ruptura capsulei. Deoarece ligamentul medial din genunchi este fuzionat cu capsula articulară, un ligament medial rupt poate fi, de asemenea, cauzal pentru o ruptură a capsulei.
Simptome, plângeri și semne
Simptomele exacte și simptomele unei capsule rupte depind de locul în care apare rănirea în corp. În general, o ruptură capsulară se manifestă în momentul rănirii printr-o înțepătură ascuțită, de obicei durere în partea afectată a corpului. Acest lucru ulterior nu mai poate fi mutat fără durere și se umflă. Dacă este mai mic sânge nave sunt răniți, pot apărea vânătăi. În zona lacrimii capsulare, o mai mare hematom se pot forma în anumite circumstanțe, care se potolește încet. Acest lucru limitează adesea mobilitatea articulației și provoacă dureri suplimentare. Ocazional, o ruptură capsulară poate fi detectată prin fisurarea tipică a articulației. Simptomele unei lacrimi capsulare se dezvoltă de obicei treptat. După durere acută reacție, partea afectată a corpului se umflă foarte încet, adesea peste zile sau săptămâni și apar semnele menționate mai sus de rănire. Cu un tratament adecvat, articulația se vindecă în câteva săptămâni. Disconfortul scade încet, durerea schimbându-se într-un puls plictisitor pe măsură ce progresează și persistă adesea mult timp. Dacă o ruptură capsulară nu este tratată în mod cuprinzător, articulația cronică, musculară și leziuni ale nervilor pot aparea.
Diagnostic și curs
În momentul rănirii, o durere pulsantă ascuțită, ulterioară, indică o ruptură capsulară. Umflarea severă a articulației este un alt simptom caracteristic. Aici, umflarea este cauzată de lichid sinovial care curge din capsula rănită. Adesea, o ruptură capsulară este, de asemenea, însoțită de o hematom, care se formează ca urmare a rănirii mai mici nave și poate conduce la mobilitate limitată a articulației. În unele cazuri, un sunet de crăpare apare atunci când se deplasează o articulație afectată de o ruptură capsulară. O capsulă ruptă nu este adesea ușor de diagnosticat, deoarece întinderea excesivă a articulației poate duce și la alte leziuni, cum ar fi un ligament întins sau ligament rupt. O radiografie adesea nu determină cu acuratețe dacă ligamentele sunt rănite sau capsula. Cu toate acestea, o leziune a ligamentului poate fi în mare parte exclusă de ultrasunete examinare. Dacă natura leziunii nu este încă clară după această examinare, rezonanța magnetică terapie poate ajuta la claritate.
Complicațiile
De regulă, o ruptură capsulară are ca rezultat dureri relativ severe și, mai presus de toate, înjunghiate. Acestea sunt deosebit de vizibile la pacient articulații și se poate răspândi și în alte regiuni ale corpului, provocând și acolo durere și disconfort. Calitatea vieții pacientului este redusă semnificativ de o ruptură capsulară și apar vânătăi sau umflături. În mod similar, există restricții considerabile în mișcare, astfel încât obișnuitele funcţionare sau mersul pe jos nu mai este posibil. Lacrima capsulară poate, de asemenea, împiedica pacientul să efectueze o activitate sau un sport profesional. Dacă articulația continuă să fie mișcată, se aude de obicei un sunet de crăpare. Mai mult, a ligament rupt poate apărea și. O capsulă ruptă trebuie tratată de un medic în orice caz, deoarece nu se va produce o vindecare independentă. Cu ajutorul diferitelor terapii și analgezice, disconfortul poate fi limitat și redus. Mai mult, pacientul depinde de repausul la pat și trebuie să evite diverse mișcări. În plus, o ruptură capsulară poate, de asemenea conduce la artroza în articulație. Speranța de viață nu este limitată de lacrima capsulară.
Când trebuie să mergi la medic?
Dacă o mișcare bruscă extremă are ca rezultat o durere ascuțită lângă o articulație a corpului, trebuie consultat un medic. Dacă apare o scurtă senzație de durere ascuțită, în special în timpul activităților sportive, al căderii sau al unui accident, aceasta este o indicație a unei daune existente în organism. Dacă persoana afectată are o senzație pulsantă în zona afectată, ar trebui să consulte un medic. Dacă există o scădere bruscă a performanței, restricționarea mișcării sau decolorarea piele, îngrijirea medicală este necesară. Adesea, pe lângă ruptura capsulară, a hematom se dezvoltă din cauza deteriorării mediului înconjurător nave. Existenta rezistenţă diminuează și atingerea este percepută ca neplăcută. La câteva minute după incident, primele tulburări senzoriale ale piele apărea. Pentru a preveni răspândirea ulterioară a simptomelor, trebuie consultat imediat un medic. În scurt timp după apariția durerii, apare umflarea severă. În aceste cazuri, este util să răcească zona rănită cât mai repede posibil. Cu toate acestea, regula generală pentru o capsulă ruptă este că, cu cât este mai repede consultat un medic, cu atât este mai bună evoluția viitoare a bolii. Pentru a evita daune suplimentare, regiunea rănită ar trebui să fie odihnită imediat după avarie.
Tratament și terapie
O ruptură capsulară este tratată inițial conform Regula PECH: În următoarele zile și săptămâni, articulația afectată ar trebui să fie în mare parte odihnită. Răcirea ameliorează durerea în leziunile acute și împiedică umflarea articulației afectate prea mult. A bandaj de compresie poate contracara și umflarea excesivă a articulației. Partea afectată a corpului trebuie ridicată cât mai des posibil pentru a preveni excesul sânge debit. Analgezicele poate fi utilizat pentru a contracara durerea severă cauzată de o capsulă ruptă. In orice caz, sânge-agenti de subtiere trebuie evitati, deoarece acestia cresc fluxul sanguin catre tesut. Dacă se suspectează o ruptură a capsulei, trebuie consultat întotdeauna un medic. De obicei, după ce a făcut diagnosticul adecvat, el sau ea va imobiliza articulația, deoarece deplasarea ei prea curând poate duce la o restricție permanentă a intervalului de mișcare. Antrenamentul special pentru exerciții fizice sub îndrumarea unui kinetoterapeut poate fi, de asemenea, utilizat pentru a ajuta la reducerea zdrobi mai repede. De obicei, durează cel puțin șase săptămâni pentru ca o capsulă ruptă să se vindece definitiv. Răcirea și medicația decongestionantă pot avea un efect pozitiv asupra procesului de vindecare. Cu toate acestea, se poate întâmpla ca mobilitatea articulației să rămână limitată chiar și după vindecarea unei rupturi capsulare. Mai ales în degete, capsula poate rămâne îngroșată. O capsulă ruptă poate provoca articulații artrită pe termen lung.
Perspectivă și prognostic
Prognosticul unei capsule rupte este favorabil. Dacă persoana afectată acționează devreme și solicită asistență medicală, o recuperare completă are loc în câteva săptămâni. Regiunea fizică afectată trebuie imobilizată imediat și trebuie răcită suficient. În timpul procesului de tratament, sunt de așteptat restricții severe asupra stilului de viață. Activitățile sportive și profesionale nu pot fi efectuate ca de obicei. În plus, diverse activități în procesul de zi cu zi nu pot fi efectuate fără disconfort. Acest lucru poate duce la tulburări în gestionarea vieții de zi cu zi sau psihologice stres. Dacă pacientul respectă instrucțiunile medicului, majoritatea pacienților nu prezintă simptome după aproximativ șase săptămâni. Nu sunt de așteptat simptome consecvente. Dacă nu are loc niciun tratament medical, lacrima capsulei se vindecă și ea. Cu toate acestea, dureri severe și, prin urmare, o afectare suplimentară a sănătate condiție poate fi de așteptat pe parcurs. Deoarece regiunea fizică afectată continuă să se miște automat fără imobilizare, acest lucru face procesul de vindecare extrem de dificil. Întârzieri în procesul de recuperare apar și probabilitatea apariției complicațiilor crește. Pe parcursul vieții, o lacrimă capsulară poate apărea din nou în orice moment. Prognosticul rămâne favorabil dacă se pune un nou diagnostic și se acordă îngrijire medicală și medicală.
Prevenirea
Elasticitatea tendoane, ligamente și capsule scade de la aproximativ 30 de ani. Prin urmare, sunt deosebit de sensibili la lacrimi. Pentru a preveni o capsulă ruptă, se recomandă o încălzire completă înainte de activitățile sportive. Special întindere exercițiile vă pot ajuta.
Ce poți face singur
Acut, o capsulă ruptă este tratată folosind așa-numitul Regula PECH: Odihnește-te de la exerciții, gheață și comprese pentru durere și umflături, creșterea pentru reglarea fluxului sanguin în articulația afectată. măsuri pacienții pot lua după tratamentul inițial pentru o capsulă ruptă în funcție de diagnosticul medicului. În primele două-trei săptămâni, imobilizarea articulației este cea mai bună terapie. Ulterior, articulația afectată trebuie reintrodusă încet în raza obișnuită de mișcare. În plus, uneori se recomandă exerciții articulare direcționate. Sub îndrumarea unui fizioterapeut, poate fi efectuat un antrenament adecvat pentru mișcare, care promovează vindecarea unei rupturi capsulare și reducerea hematoamelor. Răcirea și risipirea susțin acest proces. În plus, articulația afectată trebuie lipită cu bandă în primele zile și săptămâni. Un bandaj adecvat distribuie forța și astfel eliberează articulația. În consultare cu medicul, pot fi încercate și diferite remedii naturale. Arnica, de exemplu, ajută la dureri și umflături severe. Preparate cu ingrediente active Bryonia și Pentru gheata au, de asemenea, un efect de ameliorare a durerii și promovează procesul de vindecare în cazul unei capsule rupte.
