Rușinea sau rușinea este o emoție umană de bază, la fel ca tristețea sau bucuria. În mitologia creștină și musulmană, rușinea a apărut pentru prima dată după ce Adam și Eva au mâncat fructe din Arborele Cunoașterii și au devenit conștienți de goliciunea lor.
Ce este rușinea?
Rușinea sau rușinea este o emoție umană de bază la fel ca tristețea sau bucuria. Din punct de vedere psihologic, rușinea este strâns legată de propriile dispoziții morale dobândite prin socializare. Este declanșat la indivizi în două moduri diferite. Pe de o parte, rușinea poate fi evocată de acțiunile sau cuvintele altei persoane. Exemplele acestui sentiment de disconfort sau jenă inițiat de străini includ insulte care lovesc o persoană într-un punct foarte privat și sensibil. Acțiunile de rușine ale unei terțe părți pot trece, de asemenea, granițele personale. Foarte des aceste acțiuni sunt legate de sexualitatea sau imaginea de sine sexuală a persoanei în cauză. A doua categorie de rușine este mai mult legată de propriile gânduri sau acțiuni și de cunoașterea faptului că acestea trebuie considerate jenante. Sentimentul de rușine care apare poate fi considerat o emoție dobândită sau chiar autoreglare. Ca parte a acestei autoreglări, propriul corp sau chiar propriile gânduri sunt adesea considerate a fi ocupate de rușine.
Funcția și sarcina
Simțirea rușinii este o emoție umană foarte puternică. Deși momentul jenării este extrem de neplăcut pentru persoanele implicate și pentru cei din jur, din punct de vedere sociologic, sentimentul de rușine are multe avantaje. Acesta marchează granițele unei societăți și se asigură că acestea nu sunt traversate. În majoritatea societăților, de exemplu, posesia proprietății private este considerată drept personal. Furtul este considerat o invazie a spațiului personal al altuia și, din acest motiv, este supus rușinii. Numai frica de rușine asigură faptul că mulți oameni refuză să fure, chiar dacă nu pot explica acest lucru în mod rațional. De asemenea, așa-numitul Fremdschämen, adică rușinea pentru comportamentul altor oameni, poate fi considerat în principiu pozitiv. Pentru a simți rușine pentru o altă persoană, poate un străin complet, este necesar un anumit grad de empatie. Doar atunci când cealaltă persoană este percepută ca om sau ca egal este posibil să se pună în poziția lor. Rușinea străină demonstrează compasiune și se asigură că membrii individuali ai unei societăți garantează implementarea regulilor și a deghizărilor morale. Mai mult, persoanele care se grăbesc să fie simțite sunt percepute ca emoționale și empatice. Pe de altă parte, oamenii care rareori se simt rușinați au reputația de insensibil și egoist. Iar filosofia este preocupată și de semnificația pozitivă și socială a rușinii. Existențialistul francez Jean Paul Sartre, de exemplu, consideră rușinea ca un proces de cunoaștere. Numai în situații, care sunt ocupate de rușine, devine clar că oamenii sunt formați și definiți mai presus de toate de viziunea și opiniile semenilor lor. Existența rușinii arată că membrii unei societăți sunt interdependenți și afectează, de asemenea, alte persoane prin acțiunile lor.
Boli și afecțiuni
În ciuda efectelor pozitive ale rușinii, un exces de rușine poate de asemenea îmbolnăvi oamenii. Efectele fizice ușoare ale rușinii sunt familiare și comune tuturor. inimă palpitații, transpirație și creștere sânge presiunea sunt efecte imediate ale ceea ce este perceput ca o jenă care trece de obicei rapid. Cu toate acestea, un sentiment de rușine prea puternic poate afecta grav calitatea vieții unui individ. Practic, un sentiment pronunțat de rușine merge mână în mână cu un complex de inferioritate. Oamenii care simt rușine în multe situații se tem să nu fie respinși. Au dificultăți în acceptarea criticilor sau în fața unor situații necunoscute, deoarece eșecul și greșelile sunt strâns asociate cu rușinea. În unele cazuri, această frică poate conduce la ceea ce se numește constrângerea de evitare. Situațiile potențial jenante sunt evitate ori de câte ori este posibil și orizontul evenimentelor este sever limitat. Un exemplu obișnuit de constrângere de evitare este sentimentul de rușine atunci când vorbești. Acest lucru se manifestă adesea în timiditate extremă, care poate conduce la izolarea socială și asociată depresiune.Rușinea pentru propriul corp poate prelua și trăsături patologice. Dacă este perceput ca fiind prea gras, prea subțire sau pur și simplu nu se conformează normei, apar uneori sentimente de rușine conduce la tulburări de alimentație sau dependență de sport. În loc să ne concentrăm pe „jena” propriului corp, are totuși mai mult sens pentru cei afectați să ajungă la fundul laturii psihologice a rușinii. De asemenea, experiența permanentă a rușinii poate fi legată de sentimentele de vinovăție. În unele cazuri, concentrarea constantă asupra acestor emoții negative are ca rezultat gânduri obsesive care fac imposibilă trăirea unei vieți cotidiene normale. O problemă foarte gravă este experiența rușinii legate de sexualitate. De exemplu, mulți oameni se simt jenați de utilizare prezervative pentru că nu vor să fie observați cumpărând contraceptivul. Bolile sexuale sunt, de asemenea, adesea văzute ca un motiv pentru rușine. Din acest motiv, cei afectați evită vizita necesară la medic și riscă grav, sănătate-consecințe legate. Chiar și în cazul agresiunii sexuale sau, în cel mai rău caz, al violului, multe persoane afectate păstrează secret ceea ce au trăit. Se tem să fie puse într-o situație jenantă și acceptă consecințe fizice, cum ar fi boli cu transmitere sexuală sau o nedorită sarcină și boli psihologice care pot apărea ca urmare a traumei.
