Rădăcină de trandafir (Rhodiola Rosea): Definiție

Rădăcină de trandafir (Rhodiola rosea) este un membru al familiei plantelor cu frunze groase (Crassulaceae) și crește atât în ​​munții înalți, cât și pe stâncile umede din regiunile arctice sau nordice din Europa, Asia și America de Nord.

În medicina populară a acestor țări, rădăcină de trandafir a fost folosit în mod tradițional pentru epuizare, boală mintală, dureri de cap, anemie (anemie), impotență, boli gastrointestinale (gastrointestinale), infecții și răceli timp de 3,000 de ani. De exemplu, vikingii au folosit această plantă pentru a le îmbunătăți rezistenţă și fizic rezistenţă. Printre norvegieni, Rhodiola rosea a fost o mâncare populară, precum și o păr În plus, planta medicinală a fost folosită pentru scorbut. Deoarece rozea crește mai întâi după topirea zăpezii, a fost o sursă valoroasă de vitamina C pentru indigeni, deși conținutul de vitamina C al frunzelor este de numai 33 mg / g și al rădăcinii de 12 mg / g.

De importanță naturistă este rizomul (rădăcina) Rhodiola rosea, care conține uleiuri esențiale și, prin urmare, are un parfum de trandafir. Rădăcină de trandafir a fost consumat gătit sau folosit ca extract. Se spune că planta medicinală sprijină concentrare, memorie și receptivitate, precum și creșterea performanței. Rădăcină de trandafir extracte sunt folosite și ca antidepresive, anti-îmbătrânire și anti-stres de produse.

Rădăcina Rhodiola rosea conține substanțe biologic active, cum ar fi organice acizi, flavonoide, taninuri și glicozide fenolice de exemplu salidrosid, rosavină sau tirozol. Glicozidele și compușii glicozidici se găsesc în multe plante ca substanțe vegetale secundare și au antioxidant, proprietăți imunomodulatoare și antimicrobiene. În special fenilglicozidele rozavine (rosavin, rozarin și colofoniu) se găsesc numai în rădăcina de trandafir. Acestea sunt utilizate în principal pentru standardizarea extracte.

Următoarele doze eficiente sunt recomandate pentru aportul permanent de extracte de rădăcină de trandafir:

  • 360-600 mg de extract standardizat la 1% rosavine sau.
  • Extract de 180-300 mg, standardizat la 2% rosavină sau
  • Extract de 100-170 mg standardizat la 3.6% rosavine.