Riscuri și consecințe | Supraponderal

Riscuri și consecințe

O greutate crescută mai lungă existentă /exces de greutate este însoțit de obicei de diferite boli, simptome, plângeri și afectări. Există consecințe fizice, psihologice și sociale ale supraponderalității:

• Există un risc semnificativ crescut de mortalitate. Dintr-o indicele de masa corporala (IMC)> 27 crește semnificativ, de la un indice de masă corporală (IMC)> 32 este crescut de mai multe ori.
• Calitatea vieții este adesea redusă semnificativ.

  Aceasta se referă la deficiențe fizice și relații sociale.

• Excesul de greutate (obezitate) are adesea un impact negativ asupra acceptării la școală, în formare și în căutarea unui partener.
• Stima de sine și satisfacția scad și au un efect negativ asupra mentalului sănătate.
• Excesul de greutate oamenii sunt de două ori mai des prematuri decât cei cu greutate normală.
• Excesul de greutate obezitate acum reprezintă până la 10% din costurile asistenței medicale în țările industrializate. Medicii și experții în asigurări avertizează despre o prăbușire a sănătate sisteme de îngrijire datorită creșterii rapide a excesului de greutate și a tratamentului bolilor secundare. Acestea sunt în primul rând diabet, cursă, inimă atac, boli articulare și colon cancer. Cu toate acestea, acest lucru nu va mai fi în curând viabil financiar din această formă. În viitor, va trebui să se pună din ce în ce mai mult accent pe programele preventive de nutriție și exerciții fizice, începând în mod ideal în grădinițe și școli.

Dezvoltarea supraponderalității

Fazele critice ale vieții pentru dezvoltarea supraponderalității Supraponderalității (obezitate) se poate dezvolta la orice vârstă. Cu toate acestea, există faze în care apare o necesitate de energie modificată și riscul de a deveni supraponderal este deosebit de ridicat.

• Pubertate Creșterea încetinește, corpul are nevoie de mai puțină energie.

  Schimbările hormonale pot influența, de asemenea, metabolismul grasimilor. Riscul de a dezvolta tulburări alimentare cum ar fi anorexie or bulimia este deosebit de mare în această perioadă.

• Sarcina Necesarul de energie al femeilor însărcinate este doar ușor crescut. Numai din luna a 4-a, doar aproximativ 300 de calorii sunt necesare mai multe zilnic.

  „Mănâncă pentru doi” în sarcină nu înseamnă să mănânci mai mult pentru doi, dar să mănânci mâncarea potrivită pentru doi. Deci, mai multe proteine ​​și suficiente vitamine, oligoelemente și minerale. creșterea în greutate în timpul sarcinii ar trebui să aibă aproximativ 11 kg supraponderal.