ridurile sub ochi și în față este subiectul acestui ghid. O atenție specială este acordată masajelor faciale, pe care le pot încerca singuri. Sperăm că acest lucru îi va ajuta să le reducă riduri pe față și sub ochi.
Se ridează sub ochi și față
Totuși, multe femei cred că un facial masaj extinde numai piele. Dimpotrivă, o față corectă și efectuată în mod regulat masaj dă prospețime piele și întărește mușchii feței, eliminându-le temporar riduri. Multe femei încă mai cred că un facial masaj întinde doar piele. Dimpotrivă, un masaj facial corect și corect efectuat conferă pielii prospețime și întărește pielea mușchii feței și le îndepărtează temporar ridurile. Cu toate acestea, masajul trebuie efectuat doar o dată pe săptămână, astfel încât să rămână întotdeauna un stimul special pentru piele. Astăzi vrem să vă explicăm mânerele de masaj pentru autotratarea împotriva ridurilor și îmbătrânirea pielii, care sunt diferite de cele ale cosmeticianului. Deci, dacă vă masați singuri ridurile o dată pe săptămână, nu înseamnă că ar trebui să renunțați la tratamentul de către cosmeticiana dumneavoastră. Pentru a înțelege corect dispunerea acestor mâneri, aruncați o privire atentă asupra propriilor riduri, așa-numitele linii de decolteu, pe piele, pe care trebuie să le urmăm în timpul masajului. Adică, loviturile de masaj trebuie să ruleze parțial în direcția acestor pliuri și să le traverseze parțial, pentru a exercita un stimul asupra anumitor părți ale pielii. Oriunde în lume, indiferent de metoda utilizată, masajul se efectuează conform principiului acestor pliuri (linii de decolteu). Metoda alternează între lovituri liniștitoare și stimulatoare. Mânerele liniștitoare sunt efectuate ușor, în timp ce mânerele stimulante sunt efectuate cu forță acolo unde este cazul. Fiecare prindere se repetă de trei ori, ca în cazul curățării.
Auto-masajul elimină ridurile
După această introducere, să începem să masăm ridurile. Vă rugăm să acordați suficient timp pentru aceasta - de preferință atunci când sunteți singur - astfel încât să puteți avea pace și să vă relaxați complet. După ce și-au curățat temeinic fața, ei protejează păr cu cap wrap, care poate fi omis mai târziu când aveți suficientă practică. Acum iau o cremă hrănitoare sau grasă în funcție de tipul de piele, puteți folosi și ulei (măsline, germeni de grâu sau ulei de floarea soarelui) dacă crema de grăsime nu alunecă suficient. Crema este pusă pe mâna stângă în formă de paletă, apoi se pun cinci pete pe ea, care se întind pe față cu bine-cunoscutele curățări de curățare, care sunt, de asemenea, curățătoare calmante. Cu aceasta au început masajul ridurilor și al feței. Acum urmează mâinile individuale.
Îndepărtați ridurile de pe bărbie
„Tăierea” ridurilor lor pe bărbie face începutul. Ambele degete mijlocii le plasează paralele între ele în centrul bărbiei. Acestea sunt apoi îndepărtate pe piele și împinse din nou în conformitate cu ritmul „sus - aproape - sus - aproape - jos”. La „jos”, leagănă corect degetele de pe bărbie și le pornesc din nou data viitoare. Când ați făcut această prindere de trei ori, ei o efectuează și pe partea stângă și dreaptă a bărbie. La început mișcările dvs. vor fi lente și atente, dar trebuie făcute destul de repede și cu forță. În cele din urmă, pentru a se liniști, ei cursă bărbia de la stânga la dreapta și de la dreapta la stânga cu mânerul de curățare familiar.
Îndepărtați ridurile de pe frunte
„Tăierea” linie încruntată se numește următoarea aderență, care este de a elimina ridurile lor de pe frunte. Pentru a face acest lucru, ei își folosesc degetele mijlocii pentru a urca cutele nazale până la rădăcina nas, deasupra căruia așa-numitul linie încruntată este sapat vertical. Cu vârful degetelor, aceștia au aceeași aderență ca și pe bărbie. Ei „taie” pielea în funcție de ritmul „deschis - închis - deschis - închis”. De asemenea, mișcările trebuie să fie foarte scurte și rapide. Vă rugăm să vă asigurați că ridul este lucrat pe toată lungimea sa. Pentru a-i liniști, ei atunci cursă de la nas spre frunte în sus peste acest rid, alternativ folosind mijlocul deget de o mână și de cealaltă.
Îndepărtați mai multe riduri de pe frunte
Urmează schimbări paralele pe frunte. În mijlocul frunții, în funcție de înălțimea frunții, așezați două sau trei degete ale mâinii drepte și stângi împreună și deplasați-le alternativ în sus și în jos cu o presiune ușoară pe piele. Cu aceste mișcări în sus și în jos, ele merg de trei ori pe toată fruntea de la un templu la altul. Apoi își așează mâna plat și ferm pe frunte și o trag foarte încet - de parcă n-ar fi vrut niciodată să pună capăt acestei prinderi - de la un templu la altul. Din centrul frunții, ei se ramifică pe cel mic deget și cursă aceasta peste partea superioară pleoapă. Prinderea se efectuează alternativ de la o parte la alta. Un alt mic sfat: această aderență este, de asemenea, benefică dureri de cap. Cumpără niște mentol balsam la farmacie, care se răcește și se reîmprospătează minunat și întindeți-l pe frunte cu această priză, dacă este necesar.
Îndepărtați ridurile de pe tâmple și obraji.
„Taierea” tâmplelor și a obrajilor ar trebui să fie acum scopul acestei metode de masaj a ridurilor. Puneți o mână peste cap iar degetele mijlocii paralele una lângă alta. Cu mișcări lente „în sus - în sus - în sus - în jos” întregul templu este tratat până la linia părului. După ce au repetat mânerul de trei ori, mângâie tâmplele cu degetele mijlocii și inelare în direcția liniei părului pentru a le calma. Cu această prindere, este important să se efectueze direct pe temple, oarecum oblic și încet, deoarece aici este primulpicioarele corbii”Forma.
Îndepărtați ridurile de pe nas și din jurul acestuia
„Tăierea” ridurilor de pe nas se numește următorul și ultimul mâner. Când faceți acest lucru, vă rugăm să vă asigurați că merge direct în interiorul ridului. De asemenea, „tăie” încet și de această dată și apoi folosesc trei degete pentru a mătura cutele în direcția obrajilor. După ce ați efectuat mișcări similare de masaj pe patru zone ale feței, va trebui să efectuați mișcarea mare de curățare de două ori. Acum puteți aplica toate tehnicile și loviturile din acest ghid în zonele din jurul ochilor, gură și gât la scapă de riduri.
