Mișcare restricționată
Cu umăr artroza, libertatea de mișcare a umărului în toate direcțiile se pierde din ce în ce mai mult pe parcursul bolii. Deosebit de tipic pentru umăr artroza la început sunt probleme tot mai mari atunci când se lucrează deasupra cap sau în timpul rotație externă și ajungând înapoi. O imagine similară este văzută cu așa-numitul umăr calcificat. Cei afectați de umăr artroza începe să evite anumite mișcări cu durere care se instalează în timpul mișcării, ceea ce duce la restricții suplimentare și la rigidizarea accelerată a umărului. Puteți găsi exerciții pentru a contracara libertatea de mișcare pierdută în articolul Exerciții de mobilizare.
Pierderea forței în artroza avansată
Dacă artroza a progresat deja într-o asemenea măsură încât inflamația s-a răspândit și în țesutul înconjurător, iar țesutul muscular și nervos este, de asemenea, afectat de artroză din cauza modificărilor structurale, poate exista o pierdere evidentă de forță în brațul afectat. Mai ales după un accident, a manșetă rotativă ruperea ar trebui, de asemenea, exclusă. Chiar dacă pacientul adoptă o postură amelioratoare din cauza severă durere iar mușchii brațului și umărului sunt supuși din ce în ce mai puțin stres, ceea ce poate duce la pierderea forței. În general, pierderea puterii restricționează persoanele afectate de artroza umărului chiar mai mult în viața lor de zi cu zi și calitatea vieții se deteriorează semnificativ.
Durere în timpul exercițiilor simple de întărire
În contextul terapiei pentru artroza umărului, durere poate apărea în timpul fizioterapiei pentru artroza umărului precum și în timpul tratamentului postoperator pentru o operație finalizată. Cauzele durerii, care apare în principal în timpul exercițiilor de întărire, pot fi diferite: este important ca pacientul să nu facă exerciții dincolo de pragul durerii și, dacă este necesar, să oprească exercițiul. Dacă durerea persistă în ciuda opririi, cauza trebuie clarificată de către medic.
În general, este logic să luați suficiente pauze între exercițiile individuale de întărire pentru a oferi umărului timp pentru reabilitare și nu pentru a-l suprasolicita cu prea mulți stimuli. Este important ca exercițiile de întărire să fie supravegheate de un terapeut experimentat și să fie adaptate individual nevoilor pacientului.
- Executarea incorectă a exercițiului,
- Mișcări inconștiente
- Greutăți prea mari
- articulația umărului este încă foarte slab datorită fazei lungi de repaus și trebuie mai întâi să fie readus încet și treptat la sarcină.
Toate articolele din această serie:
