Ghimbir
Consumul regulat de ghimbir proaspăt în diferite feluri de mâncare, pur sau ca preparat de ceai poate avea un efect preventiv împotriva arsură. Ghimbirul inhibă producția de acid gastric și calmează stomac căptuşeală. Mai mult, substanțele înțepătoare conținute în ghimbir stimulează stomac trecere.
Aceasta înseamnă că mâncarea este transportată în afara stomac mai rapid, ceea ce la rândul său reduce producția de acid gastric. Cu toate acestea, la unii oameni - fără niciun motiv dovedit până acum - ghimbirul poate provoca arsură. În acest caz, trebuie evitat consumul de ghimbir. Ghimbirul este disponibil sub formă de preparate gata de utilizare; alternativ, puteți lua ghimbir proaspăt și adăugați-l la un bulion de pui, de exemplu, care are un efect calmant suplimentar asupra stomacului.
curcumă
Curcuma aparține familiei ghimbirului și, la fel ca ghimbirul, ajută și împotriva simptomelor precum arsură. Curcuma are un efect antiinflamator și stimulează digestia. Curcuma poate fi înghițită sub formă de capsulă sau beată ca ceaiul. Pentru utilizare ca ceai, tăiați tuberculul curcuma în felii și apoi turnați apă fierbinte peste ele. Ceaiul trebuie acoperit 15 minute și băut de trei ori pe zi.
Pământul vindecător
Pământul vindecător este o pulbere minerală, care este extrasă din loess - un fel de argilă. Argila vindecătoare asigură acel exces acid gastric este absorbit în stomac. Pentru reclamațiile acute se recomandă să beți pulberea, deoarece are o acțiune mai rapidă. În acest scop, 1-2 lingurițe de vindecarea pământului pulberea se dizolvă într-un pahar cu apă, se agită bine și se bea. Pentru a preveni arsurile la stomac, argila vindecătoare poate fi luată și sub formă de capsule. Ar trebui luat pe stomacul gol dimineața după ce te-ai ridicat, indiferent în ce formă se consumă argila vindecătoare.
Cartof
Cartoful - crud sau gătit - poate preveni, de asemenea, arsurile la stomac și poate trata simptomele acute. Cartoful conține baze care tamponează și astfel neutralizează acidul stomacal. Aceasta înseamnă că nu mai poate ataca membranele mucoase și simptomele sunt reduse.
Pentru reclamații acute, poate fi consumat un cartof crud (decojit). Dacă nu doriți să mâncați un cartof crud, puteți bea și suc de cartofi, care este fie proaspăt presat, fie poate fi cumpărat în sănătate magazine de mancare. Pentru a preveni arsurile la stomac recurente, un pahar de suc de cartofi poate fi băut dimineața și seara. După câteva zile, ar trebui să se observe o îmbunătățire a simptomelor. Apropo, sucul de cartofi poate fi folosit și în timpul sarcină pentru a preveni arsurile la stomac.
Toate articolele din această serie:
