Remediu la domiciliu pentru flatulență

Meteorism este inofensiv și ușor de tratat, mai ales dacă este cauzat de alimente flatulente sau de o masă pripită. Dacă cauzele meteorism sunt cunoscuți, cei afectați pot lua cu ușurință măsuri preventive și pot evita declanșatorii. Oricine suferă de stomac umflat (meteorism) și o descărcare puternică de gaze intestinale (meteorism) ar trebui să acorde atenție unui mediu sănătos, echilibrat dietă și evitați alimentele flatulente precum mazărea, linte, țelină sau varză de Bruxelles.

În plus, ar trebui să mănânci încet și să mesteci bine, să vorbești puțin sau deloc atunci când mănânci, să faci suficient exercițiu și să asiguri mișcarea intestinului. Pe de altă parte, este recomandabil să evitați toate alimentele și băuturile pe care nu le puteți tolera. Dacă nu vă simțiți suficient de încrezători pentru a vă schimba dietă pe cont propriu, puteți profita de o consultație nutrițională ca terapie pentru flatulență.

În plus, flatulența ușoară și temporară poate fi tratată singură cu medicamente fără prescripție medicală. Aceste medicamente au efect antispumant, antispastic sau digestiv și sunt disponibile sub formă de picături, tablete sau capsule. Digestiv enzime (de exemplu pulbere pancreatică, pancreatină) sub formă de tablete sunt adecvate ca terapie pentru flatulență cauzată de o slăbiciune a pancreasul.

Cu toate acestea, dacă există alte simptome, cum ar fi severe durere, constipaţie sau diareea apare pe lângă flatulență, trebuie consultat un medic pentru a exclude dacă este necesar o boală gravă. Alte remedii adecvate pentru flatulență includ remedii casnice, cum ar fi anghinare frunze, fructe de chimion, ulei de mentă, anason or chimen dulce ca ceaiuri sau medicamente pe bază de plante. Aceste plante medicinale conțin substanțe amare și stimulează sucurile digestive, au efect flatulant (carminativ) și / sau antispasmodic (spasmolitic).

Preparate antispumante (cum ar fi Dimeticon, Simeticon) sub formă de tablete masticabile sau suspensii. Preparatele antispumante distrug bulele de gaz din intestin. Cu toate acestea, substanțele antispumante nu s-au dovedit eficiente pentru flatulența cronică.

Aflați factorii declanșatori ai simptomelor și țineți un jurnal în care vor fi înregistrate toate alimentele pe care le-ați mâncat, dar și stresul, o călătorie sau puțin somn. Preferați mesele ușoare proaspăt pregătite: metodele de gătit care scad grăsimea pentru legume, carne și pește sunt grătarul, furtunul de prăjire și cratița romană. Utilizarea împachetărilor corporale fierbinți este, de asemenea, întotdeauna recomandată pentru flatulență.

Aici, fie cârpele ar trebui să fie scufundate în apă fierbinte și apoi așezate pe stomac sau o sticlă cu apă fierbinte trebuie așezată pe stomac. Efectul agenților de încălzire este descris în așa fel încât căldura care pătrunde în abdomen duce la o expansiune a sânge nave a intestinului care la rândul său duce la a relaxare a mușchilor. Ca urmare, durere este redus și aerul care este ținut într-o mică secțiune a intestinului de contracția asemănătoare crampelor poate fi distribuit în intestin.

Flatulența scade. Este important să rețineți că, în cazul modificărilor inflamatorii la nivelul intestinului, nu ar trebui aplicată căldură, deoarece aceasta poate crește simptomele pe de o parte, dar poate duce și la agravarea bolii de bază. Acestea includ apendicită or diverticulită, pentru care aplicarea căldurii este strict interzisă.