Cartilaj deteriorarea articulații nu poate fi inversat complet. Un deja existent artroza nu este vindecabil, deoarece pierderea articulației cartilaj nu creşte înapoi. Nicio metodă de tratament nu poate restabili originalul, sănătos condiție a articulației. Cu toate acestea, este posibil să se trateze simptomele osteoartrita și îi influențează semnificativ cursul. Vă oferim sfaturi utile cu privire la modul în care puteți deveni activ și de a face ceva pentru mobilitatea articulațiilor.
Osteoartrita: tratamentul simptomelor
Chiar dacă osteoartrita nu poate fi vindecat, simptomele osteoartritei pot fi tratate. Sunt utilizate diferite metode terapeutice pentru a încerca să încetinească sau chiar să oprească progresia osteoartrita. Pietrele de temelie ale tratamentului sunt ameliorarea articulații (de exemplu, prin pierderea în greutate), exerciții fizice, masaj, baie și terapie cu caldurași medicamente.
Exercițiu pentru osteoartrita: ce este bine pentru tine?
Exercițiul regulat și direcționat este cel mai bun lucru pe care îl pot face pacienții înșiși pentru a-și ajuta boala în toate etapele osteoartritei. Exercițiul este important deoarece produce lichid sinovial în articulație și o transportă în articular cartilaj. Acest lichid hrănitor (sinovie) este produs de membrana sinovială. Acesta servește la furnizarea de substanțe nutritive cartilajului articular avascular și, de asemenea, reduce frecarea articulației și acționează ca un fluid şoc absorbant, mai ales în timpul mișcărilor rapide. Mușchii care funcționează bine sunt importanți pentru mișcarea normală a articulației. Cu cât funcționează mai bine mușchii și ligamentele, cu atât articulația este mai protejată de suprasarcini și sarcini incorecte și este ușurată. În principiu, sunt recomandate toate tipurile de exerciții care păstrează articulații în mișcare, dar nu le suprasolicitați, de exemplu cu bicicleta, de înot. Cu toate acestea, condiția prealabilă este că exercițiile de mișcare pot fi efectuate fără durere. Acest lucru se realizează de obicei cu analgezice și antiinflamatoare medicamente.
Medicamente și medicamente pentru osteoartrita
Multe inovatoare medicamente pentru tratamentul bolilor articulare inflamatorii și degenerative au fost dezvoltate în ultimii ani. Antiinflamator nesteroidian medicamente (AINS) și inhibitorii COX-2 (selectivi) sunt principalele medicamente utilizate. Acesta din urmă sabotează în mod specific enzima COX-2, care este responsabilă de promovare durere și inflamaţie, fără a afecta stomac-protejarea COX-1. Drept urmare, sunt amabili cu stomac. În cazurile mai severe, cortizonul se mai folosesc preparate (ca comprimate sau injectat în articulație). În plus, există și posibilitatea injectării acid hialuronic în articulație ca „lubrifiant” - eficacitatea variază foarte mult de la individ la individ.
Kinetoterapie pentru tratamentul osteoartritei.
Fizioterapie, masaje și căldură sau rece aplicațiile pot fi folosite ca suport măsuri. Promovează dezvoltarea musculară și ameliorează disconfortul. Electroterapie și ultrasunete terapie poate influența pozitiv cursul.
Chirurgie pentru osteoartrita
Intervenția chirurgicală este o altă opțiune: fie ca terapeutic artroscopie a articulației (artroscopie), ca compensare pentru greșeli (osteotomie) sau ca intervenție în care se introduce o articulație artificială (endoproteză). În cazurile avansate, se realizează și fuziunea articulară artificială (arthodesis), care limitează mobilitatea, dar se rezolvă durere. Tehnicile de înlocuire a cartilajului, în care defectul articulației este înlocuit cu un cartilaj nou, posibil crescut artificial, arată succes doar în primele etape; metodele mai noi sunt încă în curs de testare. Ameliorează durerea cu osteoartrita: acest lucru ajută!
Sfaturi pentru osteoartrita - ce poți face singur?
Toate măsurile următoare vizează în principal osteoartrita articulațiilor mari, care suportă greutatea:
- Asigurați-vă exerciții regulate
- Reduceți greutatea
- Faceți exerciții de întindere pentru mușchii coapsei
- Nu purta lucruri grele
- Evitați să stați în picioare și să stați prelungit
- Mergeți pe tălpi moi (absorbante de șocuri)
- Purtați tocuri plate (pentru osteoartrita genunchiului)
Îndrumări suplimentare cu privire la recomandările specifice care sunt utile și necesare pentru fiecare pacient, pot oferi medicului curant doar cunoștințe despre articulația afectată, severitatea osteoartritei și performanța pacientului.
Prevenirea osteoartritei
Osteoartrita poate fi prevenită în limite, încercând să minimizeze factorii osteoartritei. Aceasta include, mai ales, exerciții fizice regulate și reducerea excesului de greutate. stres, de exemplu, din cauza activităților unilaterale sau a sporturilor care supun articulațiilor, trebuie evitate. Leziunile și inflamațiile articulațiilor ar trebui să fie suficient de vindecate înainte de a fi din nou încărcate excesiv. Astfel de măsuri poate crește cel puțin probabilitatea ca osteoartrita să nu apară până la vârsta avansată.
