Remedii la domiciliu pentru hipertensiune arterială

Mai ales în țările industrializate, hipertensiune arterială (în funcție de vârstă, aceasta începe în medie cu prezența pe termen lung a valorilor peste 140/90 mmHg) este considerată o boală larg răspândită a civilizației. Conform estimărilor, aproximativ fiecare al doilea cetățean german cu vârsta peste 50 de ani suferă de creștere sânge presiune (adesea inițial fără simptome). De cand hipertensiune arterială, de asemenea cunoscut ca si hipertensiune, este un factor de risc major pentru bolile care pun viața în pericol Sistemul cardiovascular, printre altele, medicii recomandă controlul consecvent al nivelului tensiunii arteriale.

Ce ajută împotriva hipertensiunii arteriale?

Diagrama schematică care prezintă anatomia și structura arterelor și a sistemului circulator în hipertensiune. Faceți clic pentru a mări. Potrivit măsuri a combate hipertensiune se bazează, printre altele, pe severitatea individuală și orice boli sau simptome secundare. În plus față de tratamentul hipertensiunii existente, un accent medical important este, de asemenea, de prevenire timpurie. Spectrul de tratament pentru hipertensiune arterială acoperă o gamă largă de abordări terapeutice și comportamentale individuale măsuri. În cazul valorilor ridicate pe termen lung sânge presiunea, experții recomandă, în general, să se prezinte la un medic - sub supraveghere profesională, pot fi inițiați în acest mod pași de tratament individuali corespunzători. Potrivit medicilor, tratamentul cu succes de mare sânge presiunea constă în mod ideal din diferite componente: În cazul hipertensiunii arteriale foarte pronunțate, de exemplu, antihipertensiv medicamente sunt adesea folosite, care trebuie completate cu măsuri să fie implementat individual. Aceste măsuri includ, printre altele, reducerea sau evitarea abdominală exces de greutate, exercițiu fizic suficient și o schimbare consecventă în dietă (mai presus de toate, aceasta include o reducere a grăsimilor alimentare, care pot fi depuse în nave sub formă de grăsimi din sânge și astfel promovează ridicat tensiune arterială). De asemenea, o renunțare de anvergură la nicotină și alcool precum și o reducere a negativului stres (stres) poate influența pozitiv tensiune arterială. În funcție de răspunsul individual, un plan de tratament pentru hipertensiune poate fi, de asemenea, completat cu o alternativă (nu bazată pe medicamente convenționale) terapie metode. De exemplu, acupunctura și hidroterapie poate fi menționat aici: în cadrul hidroterapiei, o ședere profesională și regulată în căldură de apă poate, de exemplu, să contribuie la lărgirea sângelui nave și o scădere ulterioară a tensiune arterială. Nu în ultimul rând, vizat relaxare metode (cum ar fi antrenament autogen) găsesc, de asemenea, aplicarea lor ca o componentă terapeutică pentru combaterea tensiunii arteriale crescute.

Ajutor rapid

Deoarece tensiunea arterială crescută se dezvoltă de obicei insidios și pe o perioadă mai lungă de timp la cei afectați, majoritatea măsurilor terapeutice vizează și tratamentul sau controlul pe termen lung. În cazul în care pacienții constată că au tensiune arterială crescută pe o perioadă mai lungă de timp, experții recomandă să solicite mai întâi sfatul unui profesionist medical ca parte a unui program de ajutor rapid. Creșterile foarte pronunțate și bruște ale tensiunii arteriale (până la valori aproximative de peste 230/130 mmHg) sunt considerate o urgență în medicină - de aceea medicii recomandă cu tărie contactarea unui medic de urgență în acest caz. Dacă acest pas este neglijat, persoana afectată poate dezvolta așa-numita criză hipertensivă, care nu rareori duce la deteriorarea țesuturilor și a organelor. Dacă, într - un caz individual, hipertensiunea este rezultatul unei boli subiacente (cum ar fi diabet mellitus) sau utilizarea anumitor medicamente, orice asistență rapidă necesară poate implica, de exemplu, o modificare a componentelor terapeutice utilizate pentru tratarea bolii subiacente sau o modificare a medicamentelor.

Remedii alternative

În plus față de medicamentele convenționale, sunt utilizate și remedii alternative pentru tratarea hipertensiunii. În acest context, efectul de scădere a tensiunii arteriale al remediilor individuale poate diferi interindividual. Fitoterapie (pe bază de plante medicament) utilizează Arnica, păducel, vasc, Sau usturoi, de exemplu, pentru scăderea tensiunii arteriale. Pentru a combate negativul stres, hamei, lamaie balsam or valeriană sunt folosite sub forma de tincturi, ceaiuri or capsule. În homeopatie, de exemplu, rădăcina de șarpe indiană (cunoscută și sub numele de Rauwolfia) este utilizată pentru tensiunea arterială crescută existentă cu senzație de căldură însoțitoare. Remedii interne din păducel ajută la scăderea tensiunii arteriale. În plus, plantele medicinale cum ar fi aconitul (Aconitum), aur (Aurum), Arnica or păducel (Crataegus) sunt folosite aici. Conform Medicină tradițională chinezească (TCM), hipertensiunea arterială poate fi în cele din urmă contracarată cu alimente care ar trebui să aibă un efect de răcire. Alimentele corespunzătoare includ dovleceii, țelină sau salată verde, precum și verde ceaiuri și băuturi din ceai preparate din păpădie or mentă. Pe de altă parte, TCM recomandă împotriva condimentelor fierbinți, cum ar fi chili.