Tensiune dureri de cap precum și durerile de cap cronice reprezintă aproximativ 90% din durere de cap reclamații. Este nevoie de ajutor rapid atunci când cap tensiuni, apăsări sau bătăi. Ce ajută cu adevărat împotriva durerii de cap?
Ce ajută împotriva durerii de cap?
Infografic despre cauzele și simptomele migrenelor și dureri de cap. Faceți clic pe imagine pentru a mări. Tensiune dureri de cap sunt cel mai bine combate cu o baie caldă, o fierbinte de apă sticla poate ajuta, de asemenea. Ca remediu de casă, se recomandă și comprese calde și umede, care sunt așezate pe umeri și gât. În general, tensiune dureri de cap sunt tratate cel mai bine cu căldură. De asemenea, ajută o baie, prin care aici ar trebui să se acorde atenție creșterii temperaturii (începând de la aproximativ 34 ° C cald de apă, crescut la maximum 43 ° C). Baia trebuie să dureze 10 - 15 minute. Uneori rece ajută, de exemplu, ca o compresă rece sau o baie rece pentru brațe și picioare. Mentă uleiul este considerat remediul casnic de primă alegere pentru durerile de cap originare din templu. O lumină masaj cu ulei este adecvat și ameliorează tensiune dureri de cap. mentă petrolul are un efect similar aici ca paracetamol. Cafea este universal popular ca medicament împotriva durerilor de cap. The cafeină conține îmbunătățiri sânge curge spre creier. Radiatii infrarosii iar pachetele de noroi au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sânge circulaţie. Remedii interne nu ajuta întotdeauna. Apoi trebuie luate medicamente, cum ar fi paracetamol or comprimate cu ingredientul activ acid acetilsalicilic. ibuprofenul ajută și împotriva durere. Este important să luați întotdeauna comprimate în doza specificată, altfel nu funcționează corect, sunt supradozați sau supradozați. Mai ales când luați doar jumătate din doză, se poate întâmpla ca tableta să nu funcționeze corect și să fie luată alta. Acest lucru duce la o supradoză (uneori periculoasă). Dacă durerile de cap apar la copii, acestea trebuie cu siguranță examinate de un medic. Autotratamentul cu medicamente nu este recomandat, deoarece suprasolicitarea și stres sunt de obicei în spatele plângerilor. Aceste probleme trebuie clarificate. De asemenea, copiii nu trebuie tratați cu uleiuri esențiale, acest lucru este valabil mai ales pentru copiii cu vârsta sub șase ani. Uleiurile pot provoca probleme respiratorii și chiar sufocare.
Ajutor rapid
Multe durere de cap suferinzi atribuie durere la lipsa de lichide și creșterea consumului de alcool. Prin urmare, cei care știu că nu beau suficient ar trebui să își mărească consumul de lichide. Acest lucru combate o îngroșare a sânge și, prin urmare, o insuficiență a creier cu oxigen. Ajutorul rapid promite cele menționate deja cafea, dacă se adaugă un strop de lămâie. The cafeină provoacă nave a se contracta, care are un efect pe termen scurt asupra fluxului sanguin. Se spune că lămâia sprijină întregul sistemului imunitar și astfel asigurați-vă că cel puțin rece-dureri de cap legate mai rar. Tensiunea durere de cap poate fi contracarat cu aer proaspăt. Aportul insuficient de lichide este adesea motivul durerilor de cap. Cu toate acestea, nu s-a clarificat încă dacă extra oxigen sau scurta perioadă de timp este responsabilă pentru diminuarea simptomelor. Cei afectați raportează, de asemenea, masaje utile. Acestea slăbesc mușchii tensionați, deoarece aceștia pot și conduce la dureri de cap. Nu numai masaj a templului este profitabil aici, dar și un masaj al umărului și gât se recomandă mușchii. Destul de repede, desigur, acționează și medicamente, aici sunt mai ales paracetamol și ibuprofen pentru a evidenția.
Remedii alternative
Naturopatia are multe remedii diferite pentru durerile de cap. Dacă acestea apar, de exemplu, din cauza stres, globule din Cocculus ar trebui să amelioreze durere. Împotriva stres-relatate „împărțirea cap”Durerea ajută Nux vomica. Dacă durerile de cap apar brusc și ca urmare a anxietății, excitării sau furiei, se recomandă Aconitum. Belladonna ajută la dureri palpitante și simțuri supra-stimulate. Durerea datorată muncii îndelungate la computer este combătută Cimicifuga. Gelsemium este, de asemenea, utilizat pentru durerea care constrânge cu adevărat cap. Durerile de cap legate de vreme sunt tratate cu Aconitum sau Rhus toxidendron. În general, terapiile pe termen lung se desfășoară cu bucurie cu remedii homeopate, terapii rapide de durere cu remedii ale medicinei ortodoxe. Naturopatia folosește, de asemenea, tratamente curative de o durată de trei săptămâni, cu o pauză de o săptămână. Potențele utilizate nu ar trebui să fie prea mari, D6 sau D12 sunt destul de suficiente. Dacă simptomele se ameliorează, remediul respectiv trebuie întrerupt.
