Remediile casnice oxitoxice
În plus față de alimentele care promovează travaliul, există o gamă întreagă de remedii casnice și măsuri despre care se spune că pot promova travaliul. De exemplu, mersul pe jos sau urcarea scărilor îl poate împinge pe cel al bebelușului cap mai departe în piscină. Acest lucru poate ajuta la declanșarea contracţii.
Cu toate acestea, ar trebui evitată exagerarea corpului, deoarece aceasta tinde să aibă un efect negativ asupra contracţii. O altă măsură care poate ajuta la inducerea travaliului este masarea mameloanelor. Stimulul pe biberon provoacă hormonul oxitocină care urmează să fie lansat, care joacă un rol major în contracţii.
Cu toate acestea, un astfel de masaj nu trebuie utilizat pentru o perioadă mai lungă de timp, astfel încât pielea sensibilă a mameloanelor să nu fie iritată. O baie scurtă în apă caldă, nu prea fierbinte, poate ajuta uter pentru a începe contracțiile prin relaxarea mușchilor pelvieni. Temperatura apei de baie ar trebui să fie de aproximativ 38 de grade Celsius.
În plus, nu trebuie să vă scăldați singur sau nesupravegheat, deoarece apa caldă poate avea un efect asupra circulației. Alte relaxare metode, cum ar fi reflexologia piciorului masaj sau un stomac masaj poate declanșa și contracțiile.
Toate articolele din această serie:
