Prognoză
Prognosticul de Boala Sinding-Larsen este foarte bun dacă este diagnosticat precoce și terapia este inițiată rapid. Cu toate acestea, pacienții afectați trebuie să evite stresul excesiv pe vârful aparatului rotula chiar și după terminarea tratamentului.
Prevenirea
Boala Sinding-Larsen este o boală clasică care este cauzată de deteriorarea rotulei cauzată de supraîncărcare. Din acest motiv, Boala Sinding-Larsen poate fi, de asemenea, ușor prevenită la sportivi, urmând diferite măsuri. Probabil cel mai eficient mod de prevenire este de a efectua diferite mușchi întindere exerciții înainte de sport.
În plus, în special persoanele care participă la sporturi care sunt considerate tipice pentru apariția bolii Sinding-Larsen ar trebui încălzire cu mult înainte de a începe activitatea fizică. Deoarece acest tip de os necroză poate fi observată mai ales la persoanele care abia recent au început să exercite sporturi de sărituri, o creștere lentă a sarcinii genunchiului este considerată o măsură preventivă eficientă. Sportivii cu un program de antrenament strâns ar trebui să acorde întotdeauna suficient timp pentru regenerare în afara unităților.
În acest fel, întărirea coapsă mușchii și tensiunea excesivă pe vârful rotula poate fi prevenită. Pacienții cu deformări cunoscute ale glezna, genunchi sau șold articulații ar trebui să aibă branțuri sportive adecvate montate de un specialist ortoped. În plus, fiecare sportiv ar trebui să ia în serios primele semne de avertizare ale corpului. In caz de durere la genunchi sau șolduri, nivelul activității trebuie redus imediat și, dacă este necesar, trebuie consultat un specialist.
