profilaxie
Pentru a evita durere în brațul stâng, singura profilaxie este o mișcare suficientă a brațelor și un stil de viață sănătos. Ridicarea permanentă a brațelor deasupra cap, de exemplu, în timp ce dormi, trebuie evitat pentru a nu strecura bursa în articulația umărului. Dacă este posibil, trebuie evitate și posturile nefiresc sau înghesuite, de exemplu în fața computerului.
Este recomandată întărirea regulată a mușchilor brațului și umărului ca profilaxie de evitat durere în brațul stâng sau drept. Pentru a evita o inimă atac, care duce și la durere în brațul stâng, singura profilaxie este evitarea stresului. Un conținut scăzut de grăsimi dietă și o mulțime de exerciții fizice duc, de asemenea, la îmbunătățire sânge circulație, care poate minimiza riscul de inimă atacuri.
Prognoză
Prognosticul durerii la nivelul brațului stâng este de obicei foarte bun. Cea mai mare parte a durerii poate fi eliminată sau cel puțin redusă foarte bine prin fizioterapie. O inflamație a bursei (bursa sucacrominalis) în articulația umărului poate fi conținut cu succes prin fizioterapie și glucocorticoizi.
Dacă durerea din brațul stâng este cauzată de prinderea nervului, tratamentul este mai dificil și, prin urmare, un prognostic nu este întotdeauna atât de ușor. În special la pacienții tineri, deseori apare o constricție a plexului. Prognosticul pentru a inimă atacul depinde foarte mult de vârsta pacientului și de cât de repede atac de cord este detectat.
Cu toate acestea, dacă se iau măsuri rapide, prognosticul este de obicei bun. În general, este dificil să faceți o declarație despre durata durerii la nivelul brațului stâng. Durata variază individual în funcție de cauza durerii.
De exemplu, dacă durerea se bazează pe o prindere de fibre nervoase, astfel încât durerea apare cu o amorțeală concomitentă, durerea poate dispărea rapid după ce prinderea a fost îndepărtată, de exemplu prin schimbarea poziției brațului. Dacă un mușchi dureros este responsabil pentru durere, durerea va dispărea după cel mult o săptămână, în funcție de intensitatea durerii musculare. În ambele cazuri menționate mai sus, este previzibil un proces de vindecare rapid, fără complicații.
Cu toate acestea, situația este diferită dacă durerea din brațul stâng se bazează pe o hernie de disc. O hernie de disc este o boală mai gravă, în care chiar și cu o îngrijire terapeutică optimă trebuie să se aștepte o perioadă de vindecare de cel puțin 4-6 săptămâni. De regulă, cei afectați trebuie să se lupte cu el timp de câteva luni.
Prin urmare, durata durerii la nivelul brațului stâng poate varia de la câteva zile la câteva luni. Durerea care apare simultan în brațul stâng și în umăr poate avea o varietate de cauze. Așa-numitul „sindrom umăr-braț” este una dintre cele mai frecvente cauze de durere la nivelul brațului și umărului stâng.
Cauza directă a sindromului umăr-braț este adesea bolile coloanei cervicale. Fiind un organ axial relativ static, coloana cervicală este deja expusă la un stres enorm în timpul activităților de zi cu zi și, prin urmare, poate prezenta semne normale de uzură, în special la persoanele în vârstă. Pronunțate, sarcini regulate care depășesc nivelul normal pot accelera acest proces de uzură.
În acest context, totuși, ar trebui să fie clar că uzura normală a coloanei cervicale nu duce neapărat la dureri la nivelul brațului și umărului stâng. În majoritatea cazurilor, chiar și cu uzura normală a coloanei cervicale, pacientul rămâne complet lipsit de plângeri, însă pacienții care suferă de sindromul umăr-braț prezintă leziuni care depășesc cu mult norma de vârstă corespunzătoare. Simptomele tipice ale sindromului umăr-braț includ durerea care începe în gât și se întinde de acolo spre umărul și brațul drept sau stâng.
În plus, pacienții afectați pot prezenta simptome neurologice, cum ar fi amorțeală, furnicături și / sau paralizie. În majoritatea cazurilor, mușchii gât sunt tensionate și întărite. Din acest motiv, pe lângă durerea de pe umărul stâng și brațul stâng, există și restricții semnificative în mișcare.
Tratamentul sindromului umăr-braț, care poate duce la durere în brațul stâng și umărul pacienților afectați, se efectuează în mai multe etape. Mai presus de toate, ameliorarea adecvată a simptomelor joacă un rol decisiv în tratament. În astfel de cazuri, prima alegere este un analgezic din grupul așa-numitelor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
Avantajul acestor medicamente este că au atât proprietăți analgezice, cât și antiinflamatoare. În plus, regulat acupunctura și / sau masaje locale pot ajuta la ameliorarea durerii pe brațul stâng și pe umăr pe termen lung. În cazul sindromului umăr-braț, de obicei se încearcă mai întâi să se obțină un efect prin măsuri de tratament cât mai blânde.
Cu toate acestea, dacă simptomele nu scad semnificativ într-o perioadă de aproximativ două până la trei săptămâni, este posibil să fie necesară inițierea unor strategii de tratament mai invazive. O altă cauză a durerii la nivelul brațului stâng și al umărului stâng poate fi prezența unui atac de cord (infarct miocardic). Astfel de simptome ale durerii sunt unul dintre primele și cele mai importante semne ale apariției unei atac de cord.
