Profilaxie | Umărul de tei

profilaxie

Din moment ce nu se știe exact de ce se dezvoltă un umăr calcificat, este de asemenea dificil să îl preveniți. Deoarece se presupune că apare adesea în legătură cu supraîncărcarea mecanică a articulația umărului (mai ales în timpul activităților aeriene), acest tip de stres trebuie menținut cât mai scăzut posibil. Altfel, din păcate, nu se poate face mare lucru pentru a proteja împotriva acestei boli.

Deși umărul calcificat (tendinoza calcarea) este o calcificare a țesutului, nu este o boală a articulația umărului. Cu toate acestea, acestea nu sunt probabil cauzate direct de creșterea calciu consum. Nutriția nu pare să aibă nicio influență asupra dezvoltării bolii.

Cu toate acestea, simptomele legate de inflamație pot fi ameliorate printr-un mod sănătos, echilibrat dietă. De exemplu, este suspectat, cel puțin în cazul umărului artroza, că un conținut scăzut de carne sănătos (în special carne de porc) dietă îmbunătățește starea inflamatorie. De asemenea, trebuie evitate cantități mari de ouă, unt, alcool și cafea. Anumite legume și fructe, precum și unele ierburi (anason, chimen dulce, curcuma ...) poate avea un efect antiinflamator. Aceste recomandări sunt considerate utile în cazul umărului artroza, dar din moment ce condițiile inflamatorii apar și în articulație în timpul tendinozei calcare, simptomele pot fi îmbunătățite și de către un conștient dietă.

Prognoză

Prognosticul unui umăr calcificat poate fi clasificat ca fiind relativ bun. La mulți pacienți, calciu depunerile se dizolvă singure fără niciun tratament. Pentru cei la care acest lucru nu se întâmplă, boala poate fi de obicei controlată de una dintre diferitele opțiuni de tratament sau o combinație a acestora.

Dacă un umăr calcificat a rămas netratat mult timp, există riscul ca tendonul și astfel mușchiul afectat să rămână slăbit permanent, ceea ce poate duce uneori la artroza în cursul ulterior al bolii. Din acest motiv, nu trebuie să așteptați prea mult cu o terapie, chiar dacă vindecarea spontană nu este puțin probabilă. Umărul calcificat se dizolvă singur în multe cazuri.

Mai întâi cristalele de var sunt resorbite de corp și apoi țesutul este regenerat. În cazuri rare, un umăr calcificat rămâne atât de lung încât trebuie tratat chirurgical. Cursul umărului calcific variază individual, boala este împărțită în 4 etape.

O etapă inițială nedureroasă, în timpul căreia apar modificări ale articulației, faza de calcificare, în care depinde de mișcare durere apare, faza de resorbție, în care durerea este adesea cea mai severă. Aceasta este urmată de faza de reparații, în care calciu depozitele au dispărut deja și corpul încearcă să refacă țesutul. Nu toți pacienții trec prin toate fazele. De obicei, însă, umărul calcificat se vindecă singur după câteva săptămâni sau luni. După o operație, se pot aștepta aproximativ 3-4 săptămâni de odihnă.