Profilaxie (prevenire)
Deoarece un curs fiziologic al ciclului menstrual depinde în principal de hormoni și o perturbare a hormonului echilibra poate duce la tulburări menstruale, trebuie preveniti factorii care perturbă echilibrul hormonal. Acestea includ stresul, alimentația nesănătoasă, fumat, activitate fizică insuficientă, somn insuficient și neregulat. Sângerările menstruale normale se numesc eumenoree și au un ciclu de 25 până la 31 de zile.
În timpul ciclului, sângerarea menstruală durează aproximativ 3 până la 6 zile, iar cantitatea de sângerare este de aproximativ 50 până la 150 ml pe zi. Menoragia și brahmenoreea sunt considerate a fi tulburări ale duratei sângerării. Menoragia se referă la sângerări menstruale prelungite.
Ciclul menstrual rămâne același, dar sângerarea durează mai mult de șapte zile. Intensitatea sângerării este, de asemenea, crescută. Brahmenoreea este perioada menstruală scurtată.
Înseamnă că sângerarea durează doar ore până la 2.5 ore. Intensitatea sângerării este normală până la redusă. Hipermenoreea și hipomenoreea sunt considerate a fi tulburări ale forței de sângerare (anomalie de tip).
Sângerările menstruale excesive se numesc hipermenoree. Ciclul menstrual și durata sângerării rămân aceleași, cu o intensitate a sângerării mai mare de 150 ml pe zi. Cu hipomenoree, apare sângerări slabe.
Și aici, ciclul și durata sângerării rămân aceleași. Cu toate acestea, intensitatea sângerării este mai mică de 50 ml pe zi. Perturbările frecvenței sângerărilor (anomalii de tempo) includ polimenoreea și oligomenoreea.
Polmenoreea se referă la cicluri menstruale neregulate sau adesea scurtate. Durata sângerării rămâne aceeași, dar ciclul menstrual este mai mic de 25 de zile și intensitatea sângerării este crescută, normală sau scăzută. Ocazional există două menstruații pe lună.
În oligomenoree, ciclul menstrual este mult prelungit (> 35 de zile). Durata sângerării rămâne aceeași și intensitatea sângerării este, de asemenea, crescută, normală sau scăzută. Sângerările suplimentare, cum ar fi metroragia și sângerările post-coitale, sunt de asemenea considerate ca fiind tulburări menstruale.
În aceste cazuri, sângerarea în afara perioadei menstruale are loc pe parcursul ciclului. În metroragie (spotting), spotting suplimentar are loc cu una sau două zile înainte sau după menstruație. Intensitatea sângerării este scăzută.
În sângerările post-coitale, sângerarea apare după actul sexual. O altă tulburare menstruală este amenoreea, unde menstruație se oprește complet. Aici distingem între amenoreea primară și cea secundară.
În amenoreea primară, este cazul în care o fată încă nu a început menstruația în cursul celui de-al 16-lea an. Și în amenoreea secundară, perioada menstruală nu apare mai mult de trei luni, deși a început deja un ciclu menstrual normal.
