Profilaxie | Durere la nivelul unghiilor de la picioare

profilaxie

O simplă profilaxie împotriva durere in unghia de la picioare este o bună îngrijire a picioarelor. Picioarele trebuie spălate în mod regulat într-o baie de picioare și pacienții care sunt predispuși la încarnare unghiile de la picioare or inflamația patului unghial ar trebui să meargă la o îngrijire medicală a picioarelor în mod regulat. În plus, creme care conțin muşeţel extractele pot promova degetul de la picioare sănătate și astfel preveniți durere in unghia de la picioare. De asemenea, este important să vă asigurați că unghiile de la picioare sunt tăiate corect, astfel încât să nu poată apărea aderențe.

Prognoză

Prognosticul pentru durere in unghia de la picioare este, de obicei, foarte bun, dar, în funcție de boala de bază, poate dura mai mult timp pentru ca inflamația și astfel durerea să se vindece complet. În plus, unii pacienți prezintă aderențe recurente din cauza afecțiunilor anatomice, cum ar fi o formă a degetului strâmbă, care duce apoi la durere la nivelul unghiilor de la picioare. Cu terapia potrivită și o profilaxie bună, durerea pacientului poate fi ușurată și durerea poate fi mai puțin frecventă.

Durere la unghia de la picioare după drumeții

Apariția durerii după plimbări lungi nu este neobișnuită. În majoritatea cazurilor, explicația este destul de simplă: încălțăminte greșită. Dacă pantofii sunt prea mici sau prea mari, degetele de la picioare sunt expuse la presiune și frecare enormă în timpul excursiilor lungi.

O iritare continuă poate provoca vânătăi și poate implica țesutul înconjurător sub formă de inflamație și umflare. Prin urmare, este important să alegeți dimensiunea potrivită a pantofilor și să le legați corect, astfel încât piciorul să aibă o rezistență fermă. În caz contrar, piciorul va fi strâns sau va aluneca înainte și înapoi atunci când pantofii sunt prea mari.

În special atunci când mergi în jos, vârfurile degetelor de la picioare se lovesc apoi de partea din față a piciorului și sunt dureroase zdrobi se poate forma. Trebuie remarcat faptul că pe drumeții mai lungi picioarele se umflă ușor din cauza tensiunii, astfel încât pantofii să nu fie prea strânși la începutul drumeției. Alți factori care pot provoca durere în plus față de pantofii greșiți sau răi sunt șosetele prea subțiri, poziționarea defectuoasă, cum ar fi picioarele plate sau deformările degetelor de la picioare, cum ar fi așa-numitele haluce valgus . Aceasta este o poziționare defectuoasă în care degetul mare deviază extrem de mult spre mijlocul piciorului și, după ce s-a format o îndoială, indică de la articulația de bază către degetele de la picioare rămase. se recomandă utilizarea specială branțuri pentru încălțăminte în timpul excursiilor lungi planificate.