profilaxie
Dacă sunteți conștient de faptul că coccisului durere este o plângere obișnuită în timpul sarcină, puteți lua măsuri preventive foarte bune. Consolidarea spatelui și, de asemenea, a podea pelviană mușchii sunt, prin urmare, nu numai terapeutic, ci și profilactic util. Mai mult, regulat sarcină exercițiile pot reduce simptomele coccisului durere.
Înot are, de asemenea, un efect pozitiv asupra părților musculare și este un mod blând de a face mișcare, mai ales în timpul sarcină. Pentru a nu provoca presiuni durere în coccisului, este indicat să evitați activitățile sedentare cât mai mult posibil și să vă creați o bază confortabilă. Citologia și colonoscopie menționate deja nu sunt doar o parte a procedurii de diagnostic, ci sunt, de asemenea, o măsură importantă în contextul controalelor medicale preventive.
Durerea de coccis nu este neapărat un semn caracteristic sarcinii, dar poate fi declanșată cu siguranță de sarcină. Durerea de coccis în timpul și după o sarcină poate lua proporții enorme. Așezarea normală poate să nu fie posibilă fără durere extremă.
Dacă durerea este atât de severă încât munca de zi cu zi la domiciliu sau la locul de muncă nu mai poate fi gestionată fără durere severă, trebuie să vă adresați medicului de familie sau, dacă este necesar, medicului ginecolog. Ei pot încerca să vă ajute să realizați o sarcină fără durere, fie cu medicamente, fie cu fizioterapie specifică. Dacă aceste măsuri nu au niciun efect, medicul dumneavoastră de familie poate să emită un certificat medical temporar.
Interzicerea angajării poate fi emisă numai de către medic dacă condițiile de muncă la locul de muncă prezintă un pericol pentru mamă sau copil. O astfel de reglementare intră sub incidența Legii privind protecția maternității. Durerea de coccis pe care o femeie o poate avea în timpul sarcinii nu are de obicei niciun efect asupra copilului.
Durerea este cauzată de o slăbire a inelului pelvian și a mușchilor care stau acolo. Această relaxare este complet naturală și, în majoritatea cazurilor, chiar esențială pentru nașterea viitoare a copilului. Slăbirea și astfel lărgirea inelului pelvian asigură faptul că bebelușul poate apărea în mod natural prin canalul de naștere.
Toate articolele din această serie:
