profilaxie
Întrucât menopauza este un moment de schimbare hormonală la care organismul trebuie să se obișnuiască mai întâi, există o serie de așa-numitele plângeri climatice cauzate de modificările producției de hormoni sexuali. Dacă boli grave ale ovare au fost excluse de un medic, unele reguli de conduită pot ajuta împotriva durere în ovare: Este important să vă relaxați, deoarece durerea provoacă adesea o crampă a mușchi abdominali, care la rândul său poate provoca durere. Odihna la pat, căldură, băi calde și, în caz de foarte severă durere, utilizarea analgezice sunt recomandate.
Un stil de viață sănătos, echilibrat dietă și activitatea fizică regulată ajută, de asemenea, la ameliorarea simptomelor menopauza. Dacă durere abdominală persistă sau dacă apar simptome însoțitoare, cum ar fi sângerări, trebuie consultat întotdeauna un medic. În plus, controalele periodice ar trebui efectuate de un ginecolog în timpul menopauza și în anii care au urmat, astfel încât bolile maligne să poată fi detectate și tratate din timp.
