Profilaxie | Bursita genunchiului

profilaxie

După bursita a genunchiului s-a vindecat, se recomandă să se facă regulat întindere și exerciții de forță pentru întărirea mușchilor. articulatia genunchiului este astfel protejat și stabilizat suplimentar. În cazul activităților unilaterale repetitive în timpul muncii, al sportului sau al timpului liber, trebuie făcute pauze pentru ameliorarea efortului și, dacă este necesar, genunchiul încărcat trebuie alternat.

Acest lucru permite țesutului să se recupereze din sarcină. În special în timpul activităților sportive, ar trebui să vă asigurați că funcţionare pantofii sunt ușor pe articulații și că secvențele de mișcare sunt efectuate corect. Când lucrați cu stres crescut pe articulatia genunchiului, așa cum fac faianțele, este recomandabil să amortizați genunchiul pe suprafața dură. O pernă sub formă de covor, genunchi sau bandaje de protecție ortopedice poate fi considerată aici ca SIDA.

Care medic tratează bursita?

În teorie, orice medic poate diagnostica și trata bursita. Prin urmare, nu contează dacă persoana afectată consultă în primul rând un medic generalist sau un ortoped. În cazul recurentelor bursitacu toate acestea, cauza tiparului de boală recurentă ar trebui examinată mai atent.

Dacă cauza este utilizarea excesivă, medicul generalist poate trata bursita fără trimiterea la un specialist. Dacă degenerarea articulară este o cauză certă, un chirurg ortoped poate oferi informații mai bune despre posibilele opțiuni de tratament. Prin urmare, este de obicei necesar ca medicul de familie să trimită persoana afectată la un specialist în cazul individual.