profilaxie
Protecția împotriva stresului excesiv protejează în mod natural inimă împiedicându-se din cauza stresului. Oamenii care au de-a face cu mult stres în viața de zi cu zi ar trebui să aibă grijă de ei înșiși și să facă suficient exerciții. Mișcarea provoacă o echilibra a psihicului și a corpului. Ritualurile liniștite de seară și momentele conștiente de retragere funcționează profilactic pentru o boală de stres.
Toate articolele din această serie: