Toată lumea a întâmpinat dificultăți de digestie pe parcursul vieții sale. Un sentiment de presiune în zona abdominală și stare generală de rău se amestecă cu diaree, constipaţie și urât Crampe abdominale, fără a ști atât de exact de unde provin simptomele. Probleme digestive poate fi de obicei gestionat foarte bine de unul singur, deoarece în majoritatea cazurilor cauza lor este destul de inofensivă. Cu toate acestea, dacă nu este tratat, probleme digestive poate deveni cu siguranță o problemă mai mare.
Ce sunt problemele digestive?
Probleme digestive poate lua fundamental două forme, una fiind constipaţie (constipație) sau diaree (diaree). Problemele digestive se pot manifesta fundamental în două forme, una este constipaţie (constipație) sau diaree (diaree). Indigestia se referă de obicei la orice neregulă în mișcările intestinului. Miscările regulate ale intestinului pot fi o dată pe săptămână până la o dată pe zi, scaunul obișnuit are o formă solidă moale și de culoare închisă. Scaunele lichide sau cele prea solide nu sunt normale în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, acest lucru poate fi foarte individual. Ceea ce este important este abaterea de la celălalt comportament al scaunului în legătură cu bunăstarea individului.
Cauze
Există multe cauzele problemelor digestive. Cel mai adesea, acestea sunt legate de dietă și obiceiurile de exercițiu. Cei care beau prea puțin, mănâncă o dietă cu conținut scăzut de fibre și, de asemenea, exercițiu prea puțin, cu siguranță va dezvolta constipație. Diareea, pe de altă parte, rezultă de obicei din infecții bacteriene sau virale, precum virusul ROTA, virusul Noro sau virusul Norwalk, care se răspândesc foarte repede și pot fi extrem de agresive. Există, de asemenea, o serie de mai inofensive patogenii ale căror simptome ar trebui totuși luate în serios. Diareea poate fi cauzată și de psihologie stres. Există o serie de boli care afectează digestia. Ficat bolile, de exemplu, transformă scaunul în argilă, iar urina, de altfel, maro. Boli intestinale, cum ar fi Colita ulceroasa sau Ileita terminală (ambele cunoscute sub denumirea de Boala Crohn), provoacă diaree violentă până la ruptura peretelui intestinal, este o urgență. Simptomele otrăvirii pot provoca, de asemenea, diaree violentă, cum ar fi intoxicație alimentară.
Boli cu acest simptom
- Colita ulceroasa
- Boala celiaca
- Boala Crohn
- Intoleranță la lactoză
- Otrăvire
- Intoxicație alimentară
Simptome și semne tipice
- Durere abdominală
- Diaree
- Constipație
- Dureri de stomac
- Crampe stomacale
Diagnostic și curs
Problemele digestive în sine nu sunt atât o boală, cât un simptom. Deci, diagnosticul poate fi pus de obicei de unul singur. Dacă trebuie să mergi la toaletă mult mai des sau mai rar decât de obicei și, de asemenea, te plângi durere abdominală și / sau stare de rău, cu siguranță suferiți de probleme digestive. Dacă problemele digestive sunt legate de obiceiuri alimentare greșite, acest lucru este de obicei eliminat în câteva zile. Dacă există o boală gravă în spatele acesteia, aceasta trebuie tratată întotdeauna. Autodiagnosticul nu este recomandat aici. În general, un medic trebuie să aibă grijă și să monitorizeze digestia modificată.
Complicațiile
De obicei, problemele digestive sunt o problemă temporară. Toată lumea este afectată de ei la un moment dat sau altul. Cu toate acestea, uneori sunt responsabile bolile grave, ceea ce poate conduce atât la problemele digestive acute, cât și la cele cronice. Colici severe la nivelul abdomenului inferior cu greaţă, vărsături, febră și frisoane poate apărea cu calculi biliari, bilă conductă inflamaţie, apendicită or pancreatită. Acestea sunt complicații foarte grave care trebuie tratate rapid. Dacă sunt severe Crampe abdominale, mișcări intestinale care durează zile și dureroase meteorism, poate exista un obstructie intestinala. Dacă nu sunt tratate, părți ale intestinului ar muri, rezultând grave peritonită, ceea ce este fatal. Dar și problemele digestive mai puțin severe pot avea un fond serios. De lungă durată probleme gastrointestinale cu diaree alternativă și constipație, greaţă, constant oboseală, sânge pe scaun și modificări ale formei scaunului (scaune asemănătoare creionului) se pot datora colon cancer.Cu un tratament în timp util, este posibilă recuperarea completă. Simptome similare asociate cu presiune dureroasă sub arcada costală dreaptă pot indica severe ficat daune precum ciroza. Adesea, există și hidropiză abdominală. Dar și intoleranțe alimentare precum celiaca boală cu diaree constantă, meteorism și durere abdominală poate să conduce la eșecul de a prospera și la o boală prelungită din cauza subnutriţie. Bolile intestinale periculoase le includ și pe cele două boală autoimună colita ulceroasa și boala Krohn, care apar în episoade și afectează grav viața.
Când ar trebui să vezi un doctor?
În orice caz, dacă problemele digestive persistă mai mult de trei zile sau dacă apar simptome severe, trebuie consultat un medic. Recomandările medicale sunt necesare în special pentru simptomele grave însoțitoare, cum ar fi neregularitățile scaunelor (de exemplu, scaunele gudronate), peretele abdominal dur sau înjunghierea durere în stomac zonă. Dacă aceste reclamații persistă mai mult decât de obicei, în ciuda caracterelor generale și medicinale măsuri, un medic trebuie să clarifice cauza. Același lucru se aplică dacă problemele digestive sunt asociate cu pierderea în greutate sau alte boli. Apoi, un medic ar trebui să diagnosticheze subiacentul condiție și tratați-l dacă este necesar pentru a preveni complicații suplimentare. Problemele digestive ușoare trebuie clarificate medical dacă persistă mai mult de două până la trei luni sau, în general, au un efect negativ asupra bunăstării generale. Probleme digestive acute precum Crampe abdominale sau sângeroase vărsături trebuie tratat de un medic de urgență. Serviciile medicale de urgență trebuie, de asemenea, apelate dacă există ameţeală, febră, sau severă durere. La sugari și copii mici, orice problemă digestivă trebuie dusă imediat la medicul pediatru.
Tratament și terapie
Problemele digestive pot fi tratate destul de bine de unul singur. Diareea poate fi tratată cu medicamente, iar alimentele adecvate, cum ar fi orezul cu măr ras, ajută la oprirea diareei. Constipația încăpățânată poate fi rezolvată prin laxative în doze mici sau sub îndrumarea unui medic, de obicei ajută să beți mai mult și să mâncați un dietă bogat în fibre. Exercițiile fizice au, de asemenea, un efect pozitiv asupra comportamentului intestinal. Dacă există o boală în spatele ei, aceasta trebuie tratată individual. Un medic expert va putea oferi informații despre acest lucru și va ști cum să trateze tulburarea digestivă în funcție de cauză. Atât diareea, cât și constipația nu trebuie luate cu ușurință. În timp ce constipația persistentă poate conduce la vărsături de scaun și, în cel mai rău caz, poate fi fatală, diareea poate deveni și o urgență dacă corpul reține prea puțin lichid și excretă toți nutrienții neutilizați.
Perspectivă și pronoză
Probleme digestive precum greaţă, meteorism, balonare or arsură apar de obicei după mese grele, grase. În aceste cazuri, este de obicei necesară o schimbare a dietei. O dietă bogată în fibre, pe bază de plante, cu o mulțime de fructe și legume proaspete restabilește rapid digestia regulată la mulți bolnavi. Cu toate acestea, la unii pacienți, alimentele sănătoase au și efectul opus. Dacă, de exemplu, un alergie or intoleranță la mâncare este prezent, mâncarea alergenică trebuie evitată cu orice preț, chiar dacă în principiu poate fi clasificată ca benefică pentru sănătate. Alergie testele sunt foarte fiabile în zilele noastre. Prin urmare, șansele de identificare a alergenului sunt mari. În cazul constipației, medicul poate prescrie o serie de laxative care rezolvă problema pe termen scurt. Pe termen lung sau mediu, însă, constipația frecventă necesită o schimbare a stilului de viață și a obiceiurilor de consum. Este necesară o dietă bogată în fibre și suficient exercițiu fizic. În cazul diareei, sunt disponibile și o serie de medicamente pentru a normaliza mișcările intestinale pe termen scurt. Reglarea comportamentală este, de asemenea, necesară pentru stres-probleme digestive legate. Persoanele afectate ar trebui să evite situațiile care le provoacă o mare entuziasm sau, altfel, să pună psihologic stres pe ele ori de câte ori este posibil. În plus, o pregătire specială cu privire la modul de a face față situațiilor stresante vă poate ajuta. Relaxare tehnici precum yoga sau tai chi sunt, de asemenea, de ajutor.
Prevenirea
Preventiv, ca și în cazul tratamentului, vă puteți face dieta bogată în fibre și, în general, sănătoasă și puteți face multă mișcare, de exemplu, practicând sport sau mergând la plimbări lungi. Înot sau ciclismul sunt, de asemenea, potrivite în acest scop. Un psihic echilibrat are, de asemenea, un efect pozitiv. Regulat colon cancer screening sau general sănătate verificările nu pot face niciun rău. Dacă bei alcool cu moderație și nu excesiv, puteți exclude în mare măsură problemele digestive cauzate de ficat Probleme. Cei care au o rutină zilnică regulată cu mese regulate și sănătoase nu trebuie să se îngrijoreze prea mult de problemele digestive.
Iată ce poți face singur
Problemele digestive pot face viața de zi cu zi dificilă și foarte stresantă. Cu toate acestea, există câteva metode utile care sunt practice în viața de zi cu zi și care pot atenua acest simptom. Pentru a menține corpul și organele sale în mișcare, este important să faci mișcare adecvată. În loc să parcurgeți distanțe scurte cu mașina sau autobuzul, este recomandat să mergeți pe jos sau să mergeți cu bicicleta. La serviciu, scurt fitness exercițiile pot ajuta la menținerea digestiei pe drumul cel bun. Ajută deja să vă întindeți în mod regulat mult timp pe scaunul de birou și să întindeți ligamentele. Aceste exerciții se pot face oricând și păstrează circulaţie mergând. Pe lângă exerciții fizice suficiente, este important să beți suficiente lichide. Băuturi mari zahăr conținutul trebuie evitat. ApăPrin urmare, ar trebui preferat ceaiul și sucurile de fructe diluate Cola, Fanta și altele asemenea. Dieta joacă, de asemenea, un rol important în problemele digestive. În cazul constipației, alimente precum fructele uscate, varză legume și o dietă bogată în fibre, cu suficiente produse din cereale și leguminoase precum linte și năut sunt recomandate. Dacă problemele digestive se manifestă mai mult prin scaune prea scurse, ar trebui preferate alimentele care fac scaunul mai gros. Se recomandă orez, cartofi, morcovi, piure de banane sau mere și fulgi de ovăz.
