Definiție
Probleme de adormire și asociate insomnie se caracterizează printr-o discrepanță între nevoia de somn și capacitatea subiectivă de somn. Sunt cea mai comună formă de insomnie. Pentru a vorbi despre insomnie și insomnia de a adormi și de a rămâne adormit noaptea, simptomele trebuie să apară în timpul zilei și să dureze cel puțin patru săptămâni.
Epidemiologie
Mai mult de 30% din populație suferă cel puțin temporar de probleme de a adormi și de a dormi toată noaptea.
Simptome
Simptomele caracteristice sunt plângeri de-a lungul zilei, cum ar fi: Probleme severe la adormire și somn pot provoca simptome somatice, cum ar fi
- Creșterea timpilor de somn
- Faze crescute de veghe nocturne
- Zvâcniri la adormire
- Trezirea dimineața devreme cu suficient timp de culcare
- De asemenea, o funcție de recuperare redusă subiectiv
- Limitări de performanță sub formă de tulburări de atenție și de memorie
- Oboseală
- Indispoziție generală
- Epuizare
- Reducerea motivației, a impulsului și a inițiativei
- Tendința de greșeli de muncă sau accidente în traficul rutier
- Matitatea
- Iritabilitate
- Iritabilitate bazată pe
- Deficiențe ale dispoziției
- Restricții profesionale
- Retragere socială mai ales în orele serii
- Preocupare pentru tulburările de somn
- Dureri musculare
- Dureri de cap
- Și probleme gastro-intestinale
Clasificare
Problemele principale ale adormirii și dificultății de a dormi pot fi împărțite în opt forme diferite:
- Formele primare, care sunt tulburări de somn independente, care nu sunt cauzate de alte boli
- Forme secundare, în care tulburarea de somn este un simptom al altei boli
- Dificultățile legate de adaptare sau acute în a cădea și a rămâne adormit sunt declanșate de un factor de stres specific
- Insomnie psihofiziologică și insomnie în contextul unui complex psihofiziologic de simptome care apar în legătură cu tiparele de comportament învățate sau inhibate de somn
- Insomnia paradoxală se caracterizează prin plângerea unei tulburări de somn fără dovezi obiective ale acesteia
- Insomnie idiopatică și insomnie cauzată de adormirea în copilărie fără nici o cauză aparentă
- Insomnia și insomnia în contextul unei tulburări mentale este un simptom al unei boli mentale subiacente
- Insomnia datorată igienei necorespunzătoare a somnului înseamnă că este o tulburare cu un comportament incompatibil în cea mai mare parte inconștient
