Prin căldură
Probleme gastro-intestinale poate fi cauzată și de căldură. Deoarece organismul încearcă să se răcească la temperaturi ridicate prin transpirație crescută, mai mult lichid este eliminat din conținutul intestinal, ceea ce poate fi compensat printr-un aport suficient de lichid. În mod normal, doi litri de lichid pe zi sunt suficienți pentru un adult, dar pe vreme caldă ar trebui să fie în jur de trei litri.
Dacă acest lucru nu poate fi realizat, constipaţie va apărea mai des. Unii se dezvoltă, de asemenea greaţă cauzată de căldură. Din nou, pierderea mare de lichid prin transpirație este de obicei responsabilă, ca și sânge volum și, de asemenea tensiune arterială poate cădea. Ca urmare, o senzație de amețeală și greaţă pot apărea.
Nutriţie
dietă poate provoca adesea probleme gastrointestinale din cauza unei alergii sau a intoleranței la anumite ingrediente. Lactoză intoleranța este cu siguranță una dintre cauzele tipice. Aici este necesar enzime lipsesc, care procesează în mod normal componentele nutriției.
În schimb, sunt descompuse de bacterii și produc gaze în intestin, ceea ce poate duce la meteorism și diaree. Intoleranță la gluten duce de asemenea la probleme gastrointestinale sub formă de diaree datorată unei pierderi a funcției intestinului membranei mucoase. Un aliment prea gras poate provoca, de asemenea, probleme cu digestia și, între timp, poate provoca stomac crampe.
Cu toate acestea, un sănătos și echilibrat dietă poate preveni, de asemenea, probleme gastro-intestinale și poate oferi ușurare în caz de probleme. În cazul diareei, pierderea de lichid și de sare echilibra poate fi normalizat cu bețe de sare și o băutură cu zahăr și reduce simptomele. În cazul problemelor gastro-intestinale, organele digestive ar trebui, de asemenea, scutite la început, care pot funcționa bine cu supe, terci, biscuiți sau pâine fără cereale integrale, de exemplu.
Droguri
A lua un medicament poate însemna adesea „blestem sau binecuvântare”. Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă efectele dorite, există uneori efecte secundare care pot provoca probleme gastro-intestinale. În primul rând sunt antibiotice a apela, care nu omoară întotdeauna numai dăunătorul, bolnavul bacterii, dar și bacteriile bune și dorite, care populează intestinul și sunt indispensabile funcției și apărării independente împotriva agenților patogeni.
În acest fel, se poate promova și nedoritul bacterii, Cum ar fi Clostridium difficile, care apoi cauzează diaree. În plus, o serie de alte medicamente provoacă probleme gastro-intestinale prin diferite mecanisme. Cel mai bine este să citiți cu atenție prospectul înainte de a lua medicamentul sau să întrebați un farmacist sau un medic despre acest lucru.
Cu toate acestea, deoarece luați și un medicament pentru ameliorarea problemelor gastro-intestinale, acestea pot fi, de asemenea, o binecuvântare. Dacă, de exemplu, produceți prea mult stomac acid și astfel aveți probleme, puteți lua blocanți de acid stomacal pentru o anumită perioadă de timp. Cu toate acestea, nu trebuie să le luați prea mult timp, ci consultați un medic înainte de a le lua, așa cum stomac acidul oferă, de asemenea, o anumită protecție împotriva agenților patogeni care trec prin stomac. Alte medicamente care pot duce la îmbunătățirea problemei pot fi obținute de la un medic sau farmacie.
