Prevenirea recăderii
Prevenirea recăderii: această abordare terapeutică urmează, de asemenea, diferite etape.
- În această etapă, sunt identificate situații în care pacientul a experimentat anumite stări de spirit în trecut care au dus la consum.
- Etapa Cum pot fi evitate situațiile periculoase: Adesea pacienții cu dependență se află în situații de viață foarte problematice. Din acest motiv, trebuie clarificat cu ei dacă și cum se poate produce o schimbare chiar în această situație de viață.
Deseori este necesar să ne separăm de vechii „prieteni” pentru a evita să fim din nou în pericol.
- Schimbarea comportamentală a etapei: această etapă se referă în mod specific la schimbarea sau ștergerea comportamentelor vechi. În acest scop, pacientul învață, de exemplu, tehnici de relaxare sau proceduri cu ajutorul cărora gândurile critice pot fi schimbate sau oprite
- În această etapă este important să lucrați cu pacientul, astfel încât acesta să învețe să creadă în sine sau în sine. Doar cei care se pot evalua pe ei înșiși și comportamentul învățat ca fiind pozitiv vor putea preveni o recidivă în situații periculoase.
- Etapa Ce se întâmplă după o recidivă: recidivele sunt frecvente.
Din acest motiv, trebuie să facă parte din terapie. În această etapă importantă, pacientul trebuie să se ocupe de posibilitatea unei recidive și împachetează un caz de urgență, care poate fi utilizat în cazul în care o recidivă nu ar putea fi prevenită. (de exemplu, cum pot evita consumul suplimentar de substanțe, unde pot obține ajutor etc.). Studiile au arătat că abordările terapeutice menționate mai sus obțin rezultate semnificativ mai bune decât altele. Aproximativ jumătate din toți dependenții de alcool au fost în mod permanent abstinenți chiar și după mai mulți ani.
Toate articolele din această serie:
