Prevenirea trombozei

In tromboză, A nervură este blocat parțial sau complet de un sânge cheag. Pot exista mai multe cauze pentru aceasta. Este important să distingem termenul de profund nervură tromboză din tromboza arterială. Acest lucru se datorează faptului că a sânge se formează cheaguri într-un arteră, ceea ce poate duce la un inimă atac sau cursă. Citiți aici cum tromboză se dezvoltă și cum puteți reduce riscul de tromboză.

Grupuri de risc

Persoanele care stau la pat și fumătorii care iau pilule contraceptive sunt deosebit de expuse riscului. Diferite boli și anumite medicamente pot crește, de asemenea, riscul de tromboză. La noi, puteți afla care sunt cauzele trombozei și cum vă puteți reduce riscul de tromboză prin prevenire măsuri.

Cum apare tromboza

Trei factori joacă un rol în dezvoltarea trombozei venelor profunde:

  1. Deteriorarea peretelui navei - cum ar fi de la flebită, leziuni sau intervenții chirurgicale - se activează trombocite, promovând aglomerarea lor pentru a forma un cheag.
  2. O turbulență sau încetinire a sânge flux, de exemplu în vene varicoase sau patul lung la pat provoacă, de asemenea trombocite să se aglomereze mai mult. Acest lucru explică și de ce riscul de tromboză este crescut după călătorii lungi cu avionul, trenul sau mașina. Pentru că atunci când stai mult timp, popliteul nervură este îndoit și astfel fluxul sanguin în picioare este redus.
  3. O schimbare a compoziției sanguine poate promova, de asemenea, dezvoltarea trombozei. Pe de o parte, acest lucru se poate datora diferitelor boli ereditare cu tendința de coagulare a sângelui (trombofilie) sau tumori maligne. Pe de altă parte, lipsa de fluid („deshidratare„) Poate face sângele mai vâscos, ceea ce face și mai ușor formarea cheagurilor de sânge.

Imobilizarea și alăturarea la pat ca cauze.

Un factor important de risc pentru dezvoltarea trombozei este imobilizarea extremităților, cum ar fi după operație sau leziuni. Acest lucru se datorează faptului că lipsa activității musculare încetinește revenirea fluxului de sânge și se pot forma cu ușurință cheaguri. Din acest motiv, pacienților care stau mult timp în pat sau poartă un rol din cauza unei boli sau după o operație li se prescrie de obicei tromboză preparate injectabile. Există, de asemenea, un flux de sânge încetinit în vene în cazurile severe inimă eșec sau insuficiență venoasă cronică, care favorizează tromboza.

Combinație periculoasă: fumatul și pilulele contraceptive

Factorii hormonali pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea trombozei. De exemplu, hormonul sexual feminin estrogen are un efect asupra anumitor factori de coagulare, determinând cheag de sânge mai usor. Femeile gravide și femeile care utilizează estrogen medicamente precum pilula contraceptivă sau inelele vaginale prezintă, prin urmare, un risc crescut de tromboză. Aceasta este în continuare semnificativ crescută cu fumat, Deoarece nicotină contribuie, de asemenea, la activarea coagulării sângelui.

Trombofilie: boală cu risc de tromboză.

A trombofilie se referă la o tendință crescută de sânge la coagulare, care este asociată cu un risc crescut de tromboză. Unele dintre aceste tulburări de coagulare sunt ereditare - implicând de obicei un defect genetic în sistemul de coagulare. Alte trombofilii se dezvoltă doar pe parcursul vieții, de exemplu ca o consecință a altor boli, cum ar fi ficat ciroza sau ca efect secundar al terapie cu heparină. Tulburări ale sângelui, cum ar fi policitemia vera sau trombocitemia esențială, în care numărul de trombocite este crescut, implicând, de asemenea, un risc crescut de tromboză. În plus, următorii factori pot contribui la creșterea riscului de tromboză:

Reduceți riscul - preveniți în mod activ tromboza

Pentru a preveni tromboza, există mai multe opțiuni, dar acestea pot fi utilizate numai atunci când riscul de tromboză este crescut:

  • Mobilizare: după supraviețuirea unei boli sau intervenții chirurgicale, repausul la pat trebuie respectat numai dacă este absolut necesar și fizioterapie ar trebui să începeți devreme. Cu toate acestea, asigurați-vă că discutați în prealabil cu medicul sau fizioterapeutul cât de mult vă puteți strecura.
  • Compresie: în timpul șederii în spital, pacienților la pat li se prescriu de obicei ciorapi de tromboză. Pentru persoanele cu un risc în general crescut de tromboză, poate fi adecvat să poarte ciorapi de compresie și în viața de zi cu zi.
  • Tromboză preparate injectabile: Dacă există o capacitate portantă limitată a extremității după rănire sau intervenție chirurgicală, un medicament profilaxia trombozei cu anticoagulant medicamente se efectuează de obicei câteva săptămâni. În cele mai multe cazuri, heparină este utilizat, care este injectat sub piele o dată sau de două ori pe zi. Agenți anticoagulanți mai noi precum rivaroxaban or dabigatran sunt disponibile și sub formă de tablete.
  • Anticoagulare: după o tromboză supraviețuită, pe termen lung terapie cu așa-numitele vitamină Antagoniștii K, cum ar fi Marcumar, sunt de obicei inițiați pentru a preveni reapariția. Aceste medicamente inhiba vitamină Formarea dependentă de K a anumitor factori de coagulare și astfel poate preveni dezvoltarea unei noi tromboze.
  • Trombofilia diagnostice: dacă tromboza apare în mod repetat la pacienții mai tineri, diagnosticarea pentru a exclude trombofilia sau o altă boală poate fi utilă în anumite circumstanțe.
  • Gimnastică: în timpul zborurilor pe distanțe lungi sau în călătoriile lungi cu mașina, autobuzul sau trenul, trebuie să acordați atenție exercițiilor fizice regulate pentru a preveni tromboza. În avion, ridicați-vă cât mai des posibil și mergeți câțiva pași, dacă este posibil. Puteți face exerciții simple pe scaun: alternați rapid între întindere și strângeți picioarele timp de 30 de secunde sau încercați să ridicați lucrurile de pe podea cu degetele de la picioare. În călătoriile cu mașina, ieșiți în pauze și faceți o slăbire și întindere exerciții.

Eliminați factorii de risc

Reduceți cât mai mult posibil riscul de tromboză: dacă sunteți fumător și nu puteți sau nu doriți să vă opriți fumat, ar trebui să alegeți o metodă contraceptivă fără estrogeni, dacă este posibil. Cel mai bine este să solicitați sfatul medicului ginecolog. Daca esti exces de greutate, ar trebui să încercați să slăbiți - în acest fel veți face și ceva bun pentru dvs. sănătate în general.