Stenoza carotidă extracraniană: Prevenire

A preveni stenoză carotidă extracraniană (artera carotidă stenoză), trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.

Factori de risc comportamentali

  • Dietă
    • Subnutriție și supraalimentare, de exemplu, aport caloric excesiv și bogat în grăsimi dietă (aport ridicat de grăsimi saturate).
    • Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - vezi ateroscleroza / prevenirea cu micronutrienți.
  • Consumul de stimulente
    • Alcool (femeie:> 40 g / zi; bărbat:> 60 g / zi) - (hipertrigliceridemie).
    • Tutun (fumat) - fumatul este unul dintre factorii cheie de risc pentru ateroscleroză și, prin urmare, pentru toate bolile cardiovasculare
  • Activitate fizica
    • Inactivitate fizica
  • Situația psiho-socială
    • Stres psihologic
    • Tulburări de somn în timpul menopauzei (menopauză)
    • Stres
  • Excesul de greutate (IMC ≥ 25; obezitate).
  • Distribuția grăsimii Android, adică abdominală / viscerală, truncală, grăsime centrală (tip măr) - există o circumferință înaltă a taliei sau raportul talie-șold (THQ; raportul talie-șold (WHR)); creșterea grăsimii abdominale are un efect aterogen puternic și promovează procesele inflamatorii („procese inflamatorii”) La măsurarea circumferinței taliei conform ghidului Federației Internaționale a Diabetului (IDF, 2005), se aplică următoarele valori standard:
    • Bărbați <94 cm
    • Femei <80 cm

    Germanul Obezitatea Societatea a publicat cifre ceva mai moderate pentru circumferința taliei în 2006: <102 cm pentru bărbați și <88 cm pentru femei.