Spondiloza: Prevenire

A preveni spondiloza, trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.

Factori de risc comportamentali

  • Consumul de stimulente
    • Tutun (fumat)
  • Activitate fizica
    • Lipsa de exercitiu
  • Greutate mare
  • Suprasarcină
  • Supraponderalitate (IMC ≥ 25; obezitate)