A preveni sindromul picioarelor nelinistite (RLS), trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Dietă
- Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - deficit de fier; vezi Prevenirea cu micronutrienți.
- Consum plăcut de alimente
- Alcool
- Cafea
- Tutun (fumat)
- Consumul de droguri
- Opiacee - puternic analgezice precum morfină.
- Privarea de somn - aceasta poate avea un efect acut exacerbator asupra sindromului picioarelor neliniștite
Medicament
- Antidepresivele (medicamente pentru depresiune) - în special. selectiv serotonina inhibitori ai recaptării (SSRI); tri- și tetraciclic antidepresive.
- Antipsihotice (neuroleptice/ depresive nervoase) care acționează antagonic la nivelul dopamina Receptor D2; litiu.
- metoclopramid (antiemetic / anti-greaţă medicament).
Factori de prevenire
- Factori genetici:
- Reducerea riscului genetic în funcție de polimorfismele genetice:
- Gene / SNP (polimorfism cu un singur nucleotid):
- Gena: BTBD9
- SNP: rs3923806 în gena BTBD9
- Constelația alelelor: AG (de 0.57 ori).
- Constelația alelelor: AA (de 0.32 ori)
- Gene / SNP (polimorfism cu un singur nucleotid):
- Reducerea riscului genetic în funcție de polimorfismele genetice: