A preveni sindromul de moarte subită a sugarului, trebuie acordată atenție reducerii factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Dietă
- Hrănire exclusivă cu biberonul
- Consumul de stimulente
- Consumul de droguri
- Dormitul în poziție predispusă este considerat principalul factor de risc - poziția laterală nu poate fi recomandată nici din cauza instabilității (de 10 ori mai mare decât riscul)
- Acoperind cap / tragerea păturii peste cap (risc de 22 de ori).
- Supraîncălzirea copilului (de 3.5 ori riscul)
- A dormi cu o altă persoană (sau animal).
- Dormit pe canapea - de 67 de ori crește riscul ca sugarii să moară în mod neașteptat (din cauza sufocării sau strangulării / mai puțin din cauza sindromului de moarte subită a sugarului)
- „Înfășurare” (înfundare) a sugarilor (tehnică de înfășurare: înfășurarea sugarului cu pături, saci de dormit și alte împachetări)
- Așternuturi prea ușoare:
- Sufocare datorată căptușirii moi (69% din toate sufocările); frecvent în patul adulților (49%) și cel mai frecvent în poziție predispusă (92%)
- Cauza a fost în principal pături (34%), saltele prea moi (23%) sau perne (22%)
- Pături, animale de pluș
Alte cauze: moartea prin sufocare de către o altă persoană (19% din toate cazurile), cel mai adesea de către mamă sau tată; cel mai adesea în patul adulților (73%).
Alți factori de risc
- Copiii născuți la altitudini de peste 8,000 de metri în statul Colorado din SUA au un risc crescut de 2,438 ori sindromul de moarte subită a sugarului (SIDS), conform unui studiu; cauza probabilă este oxigen privarea.
Măsuri profilactice
Următoarele recomandări sunt asigurate:
- Așezați copilul pe spate sau să doarmă; folosiți o suprafață fermă atunci când faceți acest lucru
- Asigurați-vă un mediu fără fum pentru copilul dvs. chiar și pe tot parcursul sarcinii
- Evitați supraîncălzirea: în timpul nopții, temperatura camerei de 18 ° C este optimă, în loc de o plapumă este recomandat să folosiți un sac de dormit pentru bebeluși în dimensiuni adecvate vârstei. Când aveți dubii, simțiți-vă între omoplați dacă piele se simte cald, dar nu transpirat: atunci copilul tău nu este nici prea cald, nici prea rece.
- Dacă nu doriți să utilizați un sac de dormit, asigurați-vă că copilul dumneavoastră cap nu alunecă sub huse așezându-l în pat, astfel încât picioarele să lovească capătul piciorului. Abțineți-vă de la utilizarea de perne, tampoane de blană, „cuiburi”, paturi căptușite și animale de pluș mai mari pe care copilul dumneavoastră le-ar putea folosi pentru a se acoperi singur.
- Lasă copilul să doarmă cu tine în camera ta, dar în propriul pătuț.
- Alăptați în primul an de viață, cât puteți.
- Oferiți-i copilului dumneavoastră o suzetă la culcare (fără constrângere; adică, de ex. Nu se va repeta suzeta cu copilul care doarme!) (Reducere de 29% a riscului); reducerea riscului posibil datorită extinderii căilor respiratorii superioare sau unei adâncimi mai mici de somn.
