Pentru a preveni nefrolitiaza (rinichi pietre), trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Dietă
- Deshidratare - deshidratarea organismului din cauza pierderii de lichide sau a lipsei de aport de lichide.
- Subnutriție
- Bogat în proteine (bogat în proteine) dietă (proteine animale).
- Aport mare de acid oxalic-conținând alimente (brută, cacao praf, spanac, rubarbă).
- Aport ridicat de calciu
- Consum ridicat de purină (măruntaie, hering, macrou).
- Consum ridicat de sare de masă (de exemplu, conserve și alimente convenabile).
- Fructoză-conținând băuturi conduce la o creștere a acid uric nivelurile serice la aproximativ 5% dintre pacienți - datorită prezenței unui genă varianta fructoză gena transportoare SLC2A9 - aceasta duce la întreruperea excreției renale a acid uric.
- Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - vezi prevenirea cu micronutrienți.
- Consumul de stimulente
- Alcool
- Activitate fizica
- Imobilitate
- Excesul de greutate (IMC ≥ 25; obezitate).
Medicament
- Terapie cronică cu antibiotice - medicamente utilizate pentru tratarea infecțiilor bacteriene; la trei până la douăsprezece luni după prescripție, riscul de calculi renali crește cu 30-130%:
- sulfonamide (de exemplu, sulfametoxazol) (raport de cote, SAU 2.3).
- cefalosporinele (SAU 1.9).
- fluoroquinolones (SAU 1.7)
- nitrofurantoin (SAU 1.7)
- Spectru larg peniciline (SAU 1.3)
- Laxativ abuz - dependență de laxative.
- Vitamina D intoxicație (de exemplu, profilaxia toricilor datorată / prevenirea înmuierii osoase la copii).
Factori de prevenire (factori de protecție)
- Mai mult de jumătate din toate evenimentele de piatră pot fi influențate de factori de stil de viață:
- <2 litri de aport de lichide pe zi (26% din toate cazurile).
- Excesul de greutate (18.9-21.8%)
- Dietă semnificativ diferit de dieta DASH (dieta DASH: mâncați multe fructe și legume și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi).
- Înalt calciu aport (în cvintila superioară).
- > 4 băuturi îndulcite pe săptămână
- La pacienții fără antecedente de rinichi boală de piatră care luau o statină pentru hiperlipidemie (dislipidemie), incidența neprolitiazei a fost cu 20% mai mică.
