A preveni miopie (miopie), trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Cauze comportamentale
- Cazarea în camere cu lumină mică (risc de 5 ori).
- Petrecerea unui timp redus în aer liber („timpul în aer liber”) și o mulțime de timp lucrând îndeaproape („timpul de apropiere”) (risc crescut de 15.9 ori)
- Închideți munca pe smartphone, computer, televizor sau alte suporturi media.
Factori de prevenire (factori de protecție)
- Copiii Emmetropici (cu vedere normală) și deja miopi (miopi) ar trebui să petreacă cât mai mult timp în aer liber (activități în aer liber) (efect pozitiv al luminii de zi):
- Copiii care au petrecut 40 de minute în aer liber, în plus față de orele de școală zilnice, au fost mai puțin predispuși să se dezvolte miopie decât copiii cărora nu li s-a oferit ora suplimentară zilnică de școală în aer liber.
- Expunere crescută la UVB la vârste mai mici:
- Vârstă: 14-19 ani: 19% reducere în miopie risc (cota-raport 0.81; interval de încredere de 95% 0.71-0.92)
- Vârstă: 20-39 ani: reducere de 30% (cota de 0.70; 0.62-0.93).
Protecție secundară
- Atropină picaturi de ochi (0.01%): atropină a fost capabil să întârzie progresia miopie la copii cu vârsta de șase până la 12 ani cu până la 80% după cinci ani.
