Prevenirea fibrilatie atriala (AF) necesită atenție la reducerea individului factori de risc. Factori de risc comportamentali
- Dietă
- Masă opulentă (mâncare somptuoasă)
- Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - vezi Prevenirea cu micronutrienți.
- Consumul de stimulente
- Alcool (femeie:> 15 g / zi; bărbat:> 20 g / zi)
- Tutun (fumat)
- De asemenea, pasiv fumat în timpul copilărie: 14.3% dezvoltat fibrilatie atriala (VHF) o medie de 40.5 ani de la vârsta adultă; transmiterea obiceiului de fumat copiilor a dus la un risc crescut de 34% de a dezvolta VHF la ei
- Energizante (conținând 400 mg / 100 ml taurină și 32 mg / 100 ml cafeină) - prelungiri semnificative ale intervalului QTc și creștere a sistolice sânge presiune.
- Activitate fizica
- Inactivitate fizica
- Suprasarcină fizică
- Sporturi competitive
- VHF este mai frecventă la „sportivii de rezistență de vârstă mijlocie și vârstnici cu antecedente lungi de antrenament” (51 ± 9 ani), probabil din cauza întinderii excesive a atrialului stâng; cu cât este mai mare intensitatea antrenamentului, cu atât este mai mare riscul VHF
- Sporturi competitive bazate pe forță, cum ar fi fotbalul american - foști jucători ai Ligii Naționale de Fotbal (NFL) au fost de 6 ori mai predispuși să sufere de VCF decât bărbații dintr-un grup de control bazat pe populație
- Situația psiho-socială
- bucluc
- Stres emoțional
- Frecvent privarea de somn/ calitate slabă a somnului (insomnie/probleme cu somnul).
- Dol (riscul crescut de 41% de VCF la 30 de zile după dol; risc crescut de 1.34 ori pentru cei cu vârsta sub 60 de ani)
- Ore de lucru săptămânale> 55 de ore (risc crescut de 1.4 ori).
- Excesul de greutate (IMC ≥ 25; obezitate).
- Indicele de masă corporală excesiv (IMC) a fost responsabil pentru aproximativ 20% din cazuri cu VCF:
- IMC la bărbați: risc crescut cu 31%.
- IMC la femei: risc crescut cu 18%
- Indicele de masă corporală excesiv (IMC) a fost responsabil pentru aproximativ 20% din cazuri cu VCF:
Poluarea mediului - intoxicații (otrăviri).
- Zgomot
- Temperaturi scăzute
Alți factori de risc
- Acut alcool intoxicație (alcool otrăvire).
- După procedurile chirurgicale, în special chirurgia cardiacă, fibrilația atrială este o complicație frecventă; este mai frecvent în procedurile de valvă mitrală (până la 73%) decât în operația de bypass (10-33%)
Factori de prevenire (factori de protecție)
- Factori genetici:
- Reducerea riscului genetic în funcție de polimorfismele genetice:
- Gene / SNP (polimorfism cu un singur nucleotid; engleză: polimorfism cu un singur nucleotid):
- Gena: LOC729065
- SNP: rs10033464 într-o regiune intergenică.
- Constelația alelei: GG (de 0.92 ori).
- SNP: rs2200733 în gena LOC729065
- Constelația alelei: CC (de 0.86 ori).
- Gene / SNP (polimorfism cu un singur nucleotid; engleză: polimorfism cu un singur nucleotid):
- Reducerea riscului genetic în funcție de polimorfismele genetice:
- Ciocolată (ciocolată neagră) datorită toflavanolilor din cacao fasole.
- Activitate fizica:
- A preveni fibrilatie atriala, activități ușoare până la moderat obositoare, cum ar fi funcţionare, golful și grădinăritul par potrivite.
- Femeile active fizic au un risc mai scăzut de fibrilație atrială decât bărbații activi fizic (raport de risc [HR] pentru 1500 vs 0 MET-min / săptămână: 0.85 pentru femei vs 0.90 pentru bărbați); acest lucru este valabil pentru femeile active la exerciții fizice cu volume săptămânale de activitate de până la 2. 500 MET-min / săptămână (MET înseamnă echivalent metabolic; 600 MET-min se realizează prin aproximativ 150 de minute de mers pe jos sau 75 de minute de funcţionare); bărbații, pe de altă parte, au avut un risc scăzut doar până la o activitate volum de aproximativ 2,000 MET-min / săptămână; când a fost depășit, acest lucru a fost deja asociat cu un risc crescut de FA.
Protecție secundară
- Abstinența alcoolică (abținerea de la alcool): reduce în mod semnificativ numărul și durata aritmiilor.
- Blocanții beta protejează împotriva stres-fibrilare atrială indusă: În timp ce stresul și furia au crescut semnificativ riscul de AF (cota de raport 22.5), efectul a fost mult mai mic la pacienții care iau beta-blocante, cu un raport de cote de 4.0.
Profilaxia operativă:
- Stent implantări în carotide.
- Ocluzia apendicelui atrial stâng (LAA) - mai mult de 90% din tromboembolism în fibrilația atrială nonvalvulară provine din apendicele atrial stâng
- Închiderea foramenului oval persistent (PFO); aceasta permite un șunt cardiac de la dreapta la stânga la nivel atrial; incidență: aproximativ 25% din toate persoanele; trei studii arată că închiderea PFO duce la o reducere semnificativă a accidentului vascular cerebral ischemic recurent:
- ÎNCHIDE:
- GoreREduce:
- În grupul cu închidere PFO, ischemic cursă recurențele au fost înregistrate la șase pacienți (1.4%) și la 12 pacienți (5.4%) din grupul cu inhibiție plachetară singură (= reducerea semnificativă a riscului relativ de 77% corespunde (HR 0.23, p = 0.002))
- RESPECT:
- Riscul apariției unui accident vascular cerebral ischemic a fost relativ redus cu 45% cu închiderea PFO (18 vs. 28 evenimente; HR 0.55, p = 0.046)