Pentru a preveni funcțional dispepsie (FD; iritabil stomac sindrom), trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Dietă
- Obiceiuri dietetice:
- Mese bogate în grăsimi (inhibarea golirii gastrice).
- Condimente fierbinți
- Obiceiuri dietetice:
- Consumul stimulant
- Tutun (fumat)
- Situația psiho-socială
- Stres psihologic
- Anxietate
Factori de risc legați de boală
- Intoleranțe alimentare, care pot fi foarte individuale, cum ar fi produsele lactate (lactoză intoleranţă), cafea, alimente picante, fructe (intoleranță la fructoză).