Depresia de iarnă: Prevenire

Pentru a preveni iarna depresiune, trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.

Factori de risc comportamentali

  • Consumul de stimulente
    • Alcool (femeie:> 40 g / zi; bărbat:> 60 g / zi).

Alți factori de risc

  • Abuz de substante