A preveni de prostată cancer (de prostată cancer), trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc. Factori de risc comportamentali
- Dietă
- Consum ridicat de carne roșie, adică carne musculară de porc, carne de vită, miel, vițel, oaie, cal, oaie, capră; aceasta este clasificată de lume Sănătate Organizația (OMS) ca „probabil cancerigenă pentru oameni”, adică carcinogenă Produsele din carne și mezeluri sunt clasificate ca așa-numitele „substanțe cancerigene definite din grupa 1” și sunt astfel comparabile (calitativ, dar nu cantitativ) cu cele cancerigene (cancer-cauzant) efect de tutun fumat. Produsele din carne includ produse a căror componentă din carne a fost conservată sau îmbunătățită în aromă prin metode de prelucrare precum sărarea, întărirea, fumat, sau fermentare: Cârnați, produse de cârnați, șuncă, carne de vită, carne de vită sacadată, uscată la aer, conserve de carne.
- Consum prea mic de fructe și legume.
- Alimente congelate prăjite (datorită legăturii dintre prăjire și carcinogeneză: formarea acrilamidei (carcinogen din grupa 2A), heterociclică amine, aldehide și acroleină), o dată pe săptămână.
- Dieta bogată în grăsimi
- Proporție mare de rafinat carbohidrati (zahăr, făină albă, orez, paste, alimente îndulcite cu zahăr).
- Prea puțină aport de fibre
- Masa după 10:26 sau chiar înainte de culcare (creșterea riscului de 9%) față de masa înainte de 2:XNUMX sau consumarea ultimei mese cu cel puțin XNUMX ore înainte de culcare
- Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - vezi prevenirea cu micronutrienți.
- stimulenți
- Alcool - pe băutură (12 g alcool) pe zi a crescut riscul de cancer de prostată cu aproximativ 10%; consum redus de până la trei băuturi pe săptămână cea mai mică rată a tumorii; abstinența completă a dus la creșterea cu 27% a ratei bolii
- Situația psiho-socială
- Munca în schimburi /munca de noapte, în special alternarea schimburilor timpurii, târzii și nocturne - potrivit Agenției Internaționale pentru Cercetare pe Rac (IARC), munca în schimburi este considerată „probabil cancerigenă” (carcinogen din grupa 2A).
- Comportamentul de gen:
- Primul raport sexual anterior (SAU: 1.68 dacă a fost înainte de 17 ani în loc de după 22 de ani).
- Promiscuitate (contacte sexuale cu diferiți parteneri care se schimbă frecvent):> 7 parteneri sexuali de două ori cu risc (SAU: 2).
- Supraponderalitate (IMC ≥ 25; obezitate); controversat: Într-un studiu canadian al cancerului de prostată nou diagnosticat cu un eșantion aleatoriu de bărbați sănătoși de aceeași vârstă, a fost găsit următorul rezultat:
- IMC 25.0-29.9: risc mai mic de de prostată cancer (raport de cote, OR = 0.87) - atât pentru gradul scăzut (scor Gleason ≤ 6, OR = 0.83), cât și pentru cel înalt (OR = 0.89
- IMC ≥ 30: risc mai mic de cancerul de prostată (raport de cote, SAU = 0.72) - 0.71 (grad scăzut cancerul de prostată) și 0.73 (cancer de prostată de înaltă calitate)
- Grăsime corporală Android distribuire, adică abdominală / viscerală, truncală, grăsime centrală (tip măr) - există o circumferință înaltă a taliei sau un raport crescut talie-șold (THQ; raportul talie-șold (WHR)) este prezent; circumferința taliei ≥ 102 cm este asociată cu o rată crescută de cancerul de prostată (OR = 1.23), în special în stadii avansate (OR = 1.47) La măsurarea circumferinței taliei conform ghidului Federației Internaționale a Diabetului (IDF, 2005), se aplică următoarele valori standard:
- Bărbați <94 cm
Germanul Obezitatea Societatea a publicat cifre ceva mai moderate pentru circumferința taliei în 2006: <102 cm pentru bărbați.
Impact asupra mediului
- Arsenic
- Manipulare profesională a cauciucului, metale grele (de exemplu cadmiu).
- Există dovezi că expunerea la 51Cr, 59Fe, 60Co și 65Zn poate declanșa, de asemenea, cancer de prostată
- Ocupații: sudor, producător de baterii
- Bifenili policlorurați (PCB) Notă: Bifenii policlorurați aparțin perturbatorilor endocrini (sinonim: xenohormoni), care chiar și în cantități mici pot deteriora sănătate prin modificarea sistemului hormonal.
Factori de prevenire (factori de protecție)
- Acid acetilsalicilic (ASA) - o meta-analiză a demonstrat o corelație inversă între utilizarea ASA și dezvoltarea cancerului de prostată; ASA reduce riscul de cancer de prostată cu aproximativ 10%.
- Diabeticii care au luat metformină au avut un risc mai scăzut de cancer de prostată, comparativ cu cei care au luat alte medicamente antidiabetice pe cale orală
- fitoestrogenii (în special soia).
- Licopenul-bogat dietă (conținut în roșii).
Alte sfaturi
- Utilizarea inhibitorilor 5-alfa-reductazei reduce frecvența de detectare a cancerului de prostată și a preneoplasiei (neoplazie intraepitelială de prostată (PIN) de grad înalt). Cu toate acestea, nu există dovezi cu privire la efectul asupra mortalității specifice tumorii sau a mortalității din toate cauzele. Nivelurile de PSA sunt reduse de inhibitorii 5-alfa-reductazei. În Germania, inhibitorii 5-alfa-reductazei nu sunt aprobați pentru prevenirea cancerului de prostată.
