Artrita reumatoidă: prevenire

Pentru a preveni reumatoidele artrită, trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.Factori de risc comportamentali

  • Dietă
    • Aport ridicat de acid arahidonic cu acizi grași omega-6 (alimente de origine animală precum porc și produse din carne de porc și ton).
    • Aport redus de acizi grași polinesaturați cu lanț lung (PUFA); consumul regulat de o făină de pește pe săptămână, comparativ cu lipsa peștelui pe săptămână, a dus la o reducere a riscului de 29% pentru artrita reumatoidă
    • Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - vezi Prevenirea cu micronutrienți.
  • Consumul de stimulente
    • Cafea - creștere semnificativă a ratei reumatoidei seropozitive artrită odată cu creșterea în cafea consum.
    • Tutun (fumat) - sa arătat că fumatul este asociat cu rate crescute de boli; risc mai mare de RA seropozitivă
  • Activitate fizica
    • Inactivitate fizica
  • Excesul de greutate (IMC ≥ 25; obezitate).

Poluarea mediului - intoxicații (otrăviri).

  • Bărbații cu contact profesional cu prafuri anorganice sau vibrații - cum ar fi cele care apar atunci când funcționează ciocanele - au prezentat un risc mai mare de reumatoidă artrită, potrivit unui studiu suedez. În special, praful de silice este suspectat de a fi cauzator. Femeile care au lucrat ca graficieni sau la imprimarea color au avut, de asemenea, un risc crescut

Alți factori de risc

  • Transfuzii de sânge - persoanele care au primit transfuzii au prezentat un risc crescut conform studiilor

Factori de prevenire (factori de protecție)

  • Alăptarea - Alăptarea timp de 12 luni a fost asociată cu un risc mai mic de dezvoltare a copilului artrită reumatoidă într-un singur studiu.
  • Ușor până la moderat alcool consumul este invers asociat cu dezvoltarea artrită reumatoidă.