A preveni alergie la mucegai, trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Mediu interior nesănătos - creșterea mucegaiului în casă, de apă daune, umezeală crescătoare, condens etc.
Alergenilor îi pasă
Daca un alergie la polen, acarieni, praf de animale sau mucegai este detectat sau dacă a alergie alimentară există, persoanele ar trebui să evite factorii declanșatori pentru a preveni apariția simptomelor alergice.
Matrițele de interior ar trebui evitate sau remediate prin remediere.
Factori de prevenire (factori de protecție)
- maternă dietă în timpul sarcină iar alăptarea trebuie să fie echilibrată și hrănitoare. Despre tiparele de consum ale mamei și efectele asupra copilului:
- cu toate acestea, nu există dovezi că restricția alimentară (evitarea alergenilor alimentari puternici) este utilă; opusul pare a fi adevărat:
- Creșterea consumului matern de arahide în primul trimestru (primele trei luni ale anului) sarcină) a fost asociat cu o probabilitate cu 47% mai mică de reacții alergice la arahide.
- Consum crescut de lapte de către mamă în primul trimestru a fost asociată cu mai puțin astm bronșic și mai puțin rinită alergică (rinită alergică).
- Consumul crescut de grâu de către mamă în al doilea trimestru a fost asociat cu mai puțin atopic eczemă (neurodermatita).
- Există dovezi că peștii (omega-3 acizi grași; EPA și DHA) la mama dietă în timpul sarcină sau alăptarea este un factor protector pentru dezvoltarea bolii atopice la copil.
- cu toate acestea, nu există dovezi că restricția alimentară (evitarea alergenilor alimentari puternici) este utilă; opusul pare a fi adevărat:
- Alăptarea (alăptarea completă) timp de cel puțin 4 luni.
- Substituenți ai laptelui matern la sugarii cu risc ridicat: dacă mama nu poate alăpta sau nu poate alăpta în mod adecvat, se recomandă administrarea formulelor hidrolizate pentru sugari la sugarii cu risc crescut de până la 4 luni; nu există dovezi ale unui efect preventiv pentru formulele pentru sugari pe bază de soia; nu există recomandări pentru laptele de capră, oaie sau iapă
- Hrănirea suplimentară de la începutul vârstei de 5 luni este raportată a fi asociată cu dezvoltarea toleranței promovată; se raportează că consumul timpuriu de pește are o valoare de protecție.
- Dietă după primul an de viață: nu există recomandări pentru alergie prevenirea din punct de vedere al unei diete speciale.
- Consumul de alimente în copilărie
- Consumul crescut de alimente care conțin vaci lapte, lapte matern, și ovăz a fost invers (ireversibil) legat de riscul de alergie astm.
- Consumul timpuriu de pește a fost asociat cu un risc mai scăzut de alergie și nonalergie astm.
- Expunere la tutun fum: ar trebui evitat fumul de tutun - acest lucru este valabil mai ales în timpul sarcinii.
- Notă privind vaccinările: nu există dovezi că vaccinările cresc riscul de alergie; copiii trebuie vaccinați conform recomandărilor STIKO.
- A reduce inhalare de alergeni și contact cu alergeni de la animalele de companie; în plus, evitați poluanții aerului din interior și din exterior, inclusiv expunerea la tutun fum; se recomandă să nu dobândiți o pisică la copiii cu risc.
- Greutatea corporală: un IMC crescut (indicele de masa corporala) este corelat pozitiv cu astm bronșic - în special în astmul bronșic.
Recomandare. Luând o dietă completa în timpul sarcinii cu omega-3 acizi grași și magneziu, calciu, acid folic și iod, precum și un supliment alimentar cu culturi probiotice.