Preveniți ridurile de pe frunte
Formarea ridurilor poate fi redusă de diverși factori. Nu pot fi oprite complet, dar apariția lor poate fi întârziată semnificativ. Mișcarea mușchii feței în cadrul expresiilor faciale naturale pot fi mai bine controlate prin conștientizarea mișcărilor pe care pielea le face atunci când se ridează.
În acest fel, se poate familiariza cu diferitele mișcări din fața unei oglinzi. Dacă cineva devine conștient că aceste linii de expresie sunt create prin ridicare sprâncene sau încruntat, se va acorda mai multă atenție evitării acestor mișcări. Acest lucru se poate reduce riduri de frunte.
În plus, un sănătos dietă și stilul de viață ajută, de asemenea, la reducerea ridurilor. Pe lângă dietă, exercițiu și sănătate a corpului în ansamblu joacă, de asemenea, un rol important. Exercițiile fizice regulate se relaxează, descompun mai repede produsele reziduale din piele și promovează sânge bunăstarea generală are atunci un efect pozitiv asupra aspectului și strălucirii pielii.
Celulele au nevoie de mulți nutrienți, minerale și vitamine pentru a-și menține procesele metabolice. Evitarea fumat iar expunerea puternică la soare este atunci foarte benefică. De asemenea, trebuie evitate stresul zilnic sau neliniștea interioară.
Aceasta înseamnă că este eliberat mai puțin hormonul de stres cortizol. Procesul de îmbătrânire a pielii nu este apoi promovat, iar ridurile nu apar mai devreme. Ridurile frunții sunt mai puțin pronunțate dacă pielea este bine hidratată.
Aplicarea de protecție solară și purtarea ochelari de soare poate reduce și întârzia apariția ridurilor pe frunte. Îngrijirea adecvată este, de asemenea, foarte importantă pentru piele. Pielea are nevoie de multă umiditate pentru a se regenera și trebuie protejată de uscare.
Machiajul trebuie de asemenea demontat cu produse adecvate seara înainte de culcare. Acest lucru menține pielea curată și nu este tensionată. Diverse preventive anti-îmbătrânire cremele pot întârzia, de asemenea, îmbătrânirea pielii atunci când sunt utilizate în mod regulat.
Pe lângă umiditate și substanțe nutritive, acestea conțin și antioxidanți care protejează celulele pielii de radicalii nocivi. Pe lângă prevenirea și menținerea sănătății celulelor pielii, îngrijirea potrivită este la fel de importantă. Multe măști de față pot avea un efect pozitiv imediat asupra riduri de frunte.
Ingredientele întăresc straturile adânci ale pielii. Pielea pare mai fină și mai fermă. Facial yoga poate reduce și ridurile.
Exercițiile regulate întăresc mușchii, promovează sânge circulație și reduce aspectul ridurilor de frunte. Pe lângă metodele conservatoare menționate mai sus, există și proceduri chirurgicale și minim invazive. Acestea includ liftingul clasic al feței, în care pielea în exces este îndepărtată și pielea este scoasă pentru a o face netedă.
În plus, utilizarea Botoxului (toxina botlimnică), o toxină nervoasă, este foarte populară și răspândită. Botoxul se injectează direct sub pielea frunții. Are un efect de căptușire și astfel umple din nou ridurile.
În același timp, Botoxul paralizează mușchii. Ca urmare a paraliziei, mușchii feței sunt mutate din ce în ce mai puține riduri apar. Tratamentul cu Botox se repetă de obicei la fiecare trei luni pentru o netezire satisfăcătoare a pielii și un efect mai durabil.
