Preveniți respirația urât mirositoare după usturoi
combaterea usturoi mirosul este mai dificil deoarece compusul care conține sulf (alicina) conținut în usturoi este eliberat în principal în sânge și prin porii pielii. Prin urmare, ierburi medicinale sau dulciuri din plante sau mestecat gume poate contribui doar la o îmbunătățire limitată. Unii autori recomandă mestecarea boabelor de cafea crude și consumul de lapte. Laptele leagă alicina liposolubilă și astfel reduce răspândirea sa în organism. De asemenea, se recomandă un duș extins.
Ce poți face împotriva respirației urât mirositoare dimineața?
Respirația urât mirositoare dimineața este deosebit de frecventă. Acest lucru se datorează faptului că în timpul nopții, putrefactiv bacterii înmulțiți datorită reduse salivă producerea și uscarea oralului membranei mucoase. În timpul nopții, acestea duc la descompunerea resturilor de alimente rămase, rezultând dimineața halitoza.
Pe lângă amănunțit igienă orală, Folosind pastă de dinți, periuță de dinți și ață dentară, utilizarea limbă racletele pot fi utile. Aceasta implică curățarea limbă suprafață cu o cantitate mică de pastă de dinți. Spuma care se formează acolo este acum îndepărtată cu ajutorul unui limbă răzuitor.
Această metodă este destinată dizolvării și eliminării dăunătorilor bacterii pe limba. A apă de gură or gură clătirea poate fi utilizată și dacă este necesar. În plus față de curățare, trebuie să se asigure că membrana mucoasă a gură este umed, deoarece o gură prea uscată favorizează și dezvoltarea respirației urât mirositoare. Curățarea temeinică a dinților și a întregului cavitatea bucală seara poate reduce semnificativ formarea mirosurilor neplăcute ale dimineții.
Cum lupt cu respirația urât mirositoare după ceapă?
Consumul de ceapă poate duce, de asemenea, la respirație urât mirositoare, deși doar consumul de ceapă crudă îl provoacă. Cu toate acestea, încălzirea ceapă distruge compușii care conțin sulf, care emit mirosuri ai cepei. Mirosul de ceapă poate fi redus prin intermediul următoarelor substanțe:
- Lămâile pot ajuta la neutralizarea ceapă miros. Acidul citric conținut în ele joacă un rol deosebit de important în acest proces. În același timp, au un efect antibacterian și astfel reduc simultan răspândirea putrefactivului bacterii.
- Monetărie și pătrunjel se caracterizează prin conținutul lor ridicat de clorofilă și au astfel un efect de neutralizare a mirosurilor.
- Apple oțet de cidru poate, pe de o parte, să reducă ceapă miros, pe de altă parte, ajută la distrugerea bacteriilor care cauzează putregaiul din gură.
- Ceaiul verde are un conținut ridicat de antioxidanți (polifenoli), care sunt eficienți împotriva compușilor care conțin sulf.
- Merele conțin o cantitate mare de enzime care sunt capabili să descompună compușii de sulf și astfel să neutralizeze respirația urât mirositoare.
- În general, după ce ai mâncat ceapă sau usturoi, ar trebui să curățați dinții cu pastă de dinți cel puțin de două ori pe zi, curățați limba cu un raclet pentru limbă dacă este necesar, clătiți bine gura și evitați alcoolul și fumat, deoarece ambele lucruri cresc respirația urât mirositoare.
