Preparate de biotină
Preparatele cu vitamina H sunt disponibile în mai multe compoziții și în diferite categorii de prețuri. Preparatele de vitamina H sunt disponibile sub formă de capsule în farmacii la prețuri rezonabile. Aici sunt de obicei diferite vitamine și materiale minerale, cum ar fi, de exemplu, zinc, fier sau, de asemenea, Pantothensäure.
Tot în farmacie acestea Preparate cu vitamine trebuie să fie mai mari. Preparatele de biotină care sunt aprobate ca medicamente au de obicei o cantitate de biotină de 2.5 până la 5 mg per tabletă. În cazul unui deficit clinic de biotină, s-a demonstrat că aceste preparate ameliorează simptomele. Cu toate acestea, nu s-a dovedit încă dacă la adulții sănătoși aportul zilnic de preparate cu vitamina H duce la o întărire a unghiilor și la o mai mare strălucire în păr.
Supradozaj de vitamina H
O supradoză de vitamina H nu este, în general, posibilă, deoarece este o vitamină solubilă în apă care este excretată cu urina dacă există prea mult în organism. Vitamine solubile în apă (hidrofile): Vitamine solubile în grăsimi (hidrofobe):
- Vitamina B1 - tiamina
- Vitamina B2 - Riboflavina
- Vitamina B3 - Niacina
- Vitamina B5 - acid pantotenic
- Vitamina B6 - Piridoxal Piridoxină Piridoxamină
- Vitamina B7 - biotină
- Vitamina B9 - acid folic
- Vitamina B12 - cobalamină
- Vitamina A - Retinol
- Vitamina C - acid ascorbic
- Vitamina D - Calcitriol
- Vitamina E - tocoferol
- Vitamina K - Filochinona Menachinona
Toate articolele din această serie:
