Salt la conținut
Măsuri generale
- Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
Medicina nutrițională
- Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
- Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
- Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
- O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
- Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
- Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
- Jos sodiu dietă, adică evitați:
- Sarea ca agent aromatizant
- Ciugulituri sărate
- Produse afumate și vindecate
- Mâncăruri gătite
- Mâncare în restaurant
- Conserve
- Cârnat
- Brânză
- Prefer: ierburi proaspete, condimente.
- Sfaturi pentru viața de zi cu zi:
- Când mâncați alimente, acordați atenție listei de ingrediente: „sodă, sodiu, sare, Na” indică sarea de masă
- Amestecurile de condimente conțin de obicei sare de masă
- Nu adăugați sare produselor conservate și meselor gata
- Preferă legumele proaspete și congelate - nu conțin sare de masă
- Nuci nesărate în loc de cele sărate
- Vase de sare numai la sfârșitul preparării
- Scoateți agitatorul de sare de pe masă
- Când mâncați afară, solicitați un preparat cu conținut scăzut de sare
- Dieta bogată în:
- Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
- Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa (de exemplu potasiu citrat).
- Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.
