osteoporoza sau pierderea osoasă este una dintre cele mai frecvente boli osoase din țara noastră. În acest caz, există o scădere bruscă a osului masa, ceea ce duce la deteriorarea masei osoase și a structurii osoase. Aceste tulburări afectează apoi funcția osoasă, astfel încât deseori apar fracturi osoase. osteoporoza sau pierderea osoasă poate fi prevenită relativ bine printr-un echilibrat și calciu-bogat dietă. La fel, sportul și exercițiile fizice ajută împotriva acestei boli.
Ce este osteoporoza?
osteoporoza, sau pierderea osoasă, cauzează os a pacientului să devină poros și să scadă în dimensiune mai repede decât este în mod normal cazul. Comparativ cu oamenii sănătoși, raportul dintre formarea osoasă și pierderea osoasă nu mai este corect la cei afectați de osteoporoză. La începutul bolii, pacienții nu simt cu greu suferințe, deoarece aproape nu există simptome. Numai când osul masa continuă să scadă, pot apărea brusc fracturi osoase fără cauză, care sunt asociate în mod natural cu alte durere. Ca urmare a fracturilor, se presupune că o postură slabă protejează pacientul și se dezvoltă tensiune musculară. Pe măsură ce osteoporoza progresează, cei afectați nu mai sunt capabili să-și gestioneze singuri viața de zi cu zi și, prin urmare, deseori necesită asistență.
Cauze
Ca și în cazul multor alte boli, nu există o cauză fundamentală pentru osteoporoză; mai degrabă, există mulți factori care pot conduce până la debutul bolii. În general, se poate spune că în această boală există o tulburare în metabolismul os, astfel încât structura oaselor nu mai este garantată până la vârsta de 40 de ani, așa cum se întâmplă la persoanele sănătoase. Riscuri care pot conduce la osteoporoză sunt, de exemplu, subponderal or deficit de vitamina. Prea puțină mișcare și un stil de viață nesănătos, cum ar fi fumat sau administrarea diferitelor medicamente, poate promova, de asemenea, boala. Condiții preexistente precum diabet or rinichi disfuncția se găsește frecvent și la cei afectați. Acum este dovedit că femeile sunt mai expuse riscului decât bărbații, ceea ce se datorează în principal lipsei de estrogen. În parte, osteoporoza este, de asemenea, genetic ereditară.
Simptome și semne tipice
Diagrama schematică a sănătosului os și oasele cu osteoporoză. Faceți clic pentru a mări. Osteoporoza se dezvoltă insidios, astfel încât la începutul bolii nu există aproape niciun simptom. Doar pe măsură ce boala progresează, apar simptome difuze, pe care cei afectați adesea nu le asociază cu pierderea osoasă. De exemplu, osteoporoza poate deveni mai întâi evidentă sub forma spatelui durere sau durere la genunchi articulații. În mod similar, fracturile osoase fără cauză aparentă, așa-numitele fracturi spontane, sunt printre primele simptome ale osteoporozei. În stadiul avansat al pierderii osoase, fracturile spontane devin mai frecvente. În mod caracteristic, femuralul gât, corpurile vertebrale și brațul superior și inferior sunt afectate în mod frecvent de o fractură. Poziția extremităților corespunzătoare, precum și severă durere poate indica a fractură. corp vertebral fractură în special, însă, apare adesea ca o fractură treptată. Cei afectați nu observă fractura corp vertebral, deoarece provoacă durere mică sau deloc. Dacă există mai multe fracturi la nivelul coloanei vertebrale, a cocoşat se poate dezvolta. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de cocoașă a văduvei în limbaj colocvial. Persoanele cu osteoporoză avansată pot pierde chiar și câțiva centimetri înălțime din cauza fracturilor vertebrale. Practic, persistent dureri de spate, o scădere a înălțimii și o tendință de fractură sunt considerate indicații ale osteoporozei.
Progresia bolii
Osteoporoza are o evoluție cronică, dar poate fi redusă dacă boala este tratată la timp. Cu toate acestea, dacă este detectat prea târziu sau dacă se administrează un tratament greșit, pot apărea consecințe grave. Fracturile osoase frecvente și durerea apar, precum și o curbură a spatelui. În majoritatea cazurilor, înălțimea corpului scade, de asemenea. Din teama de durere reînnoită, mulți pacienți încearcă să o ia ușor, dar acest lucru duce doar la o postură mai proastă și provoacă durere suplimentară din cauza tensiunii. conduce pentru ca persoana afectată să fie considerabil restricționată în viața de zi cu zi și să nu mai poată face față fără ajutorul rudelor sau al îngrijitorilor. Prin urmare, diagnosticarea în timp util și tratamentul adecvat al osteoporozei sunt cu atât mai importante.
Complicațiile
Printre cele mai frecvente complicații asociate osteoporozei se numără fracturile osoase periculoase la vârsta înaintată. Fracturi ale gât a femurului poate avea consecințe deosebit de grave. La pacienții cu vârsta peste 70 de ani, această fractură duce la deces în aproape o treime din toate cazurile. Aproximativ jumătate dintre toți cei afectați nu se recuperează complet și rămân în nevoie de îngrijire pentru tot restul vieții. Afectarea posturală este, de asemenea, o complicație obișnuită a osteoporozei. Așa-numita „cocoașă a văduvei” este deosebit de caracteristică. Pacienții suferă de obicei foarte mult de acest lucru din cauza aspectului lor exterior deformat. Cu toate acestea, deficiențelor fizice li se adaugă de obicei. Datorită curburii puternice a coloanei vertebrale, piept spațiul este redus, care este însoțit în mod regulat de disfuncții respiratorii, care la rândul lor provoacă dificultăți de respirație și, în cazuri severe, grave plămân boli. Dacă osteoporoza nu este tratată la timp și progresează departe, se pot aștepta o serie de alte complicații pe lângă insuficiența respiratorie. Poza slabă cauzează adesea durerea cronica și limitează sever mobilitatea, ceea ce face dificilă gestionarea vieții de zi cu zi și participarea la viața socială. Reducerea calității vieții poate provoca, de asemenea depresiune. Pentru a preveni această spirală negativă, tratamentul pentru osteoporoză ar trebui să înceapă cât mai devreme posibil.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Dacă este prezentă osteoporoză, trebuie întotdeauna consultat un medic adecvat, astfel încât pierderea osoasă să poată fi contracarată. Cauzele osteoporozei densitatea oaselor să scadă mai repede decât de obicei. Pentru a contracara acest efect, trebuie solicitat tratamentul medical și medicamentos cât mai curând posibil. Cei care optează pentru un astfel de tratament într-un stadiu incipient se pot aștepta la o îmbunătățire rapidă și eficientă. Cu toate acestea, osteoporoza nu poate fi vindecată complet. Densitatea oaselor poate fi întârziată cu dieta suplimente și alte preparate, astfel încât viața persoanei afectate să poată fi mult mai confortabilă. Dacă vizita la medic este întârziată la apariția osteoporozei, pot apărea complicații grave. Oasele devin mai slabe și mai fragile de la o zi la alta, astfel încât chiar și cele mai mici stres poate duce la o fractură. Prin urmare, se aplică următoarele: La primele semne de osteoporoză, un medic adecvat trebuie consultat cât mai curând posibil. Numai în acest mod poate fi inițiat tratamentul pentru a contracara și a încetini semnificativ pierderea osoasă. Dacă se renunță în totalitate la tratamentul medical și medicamentos, poate duce chiar la complicații care pun viața în pericol.
Tratament și terapie
În funcție de stadiul în care este diagnosticată osteoporoza și de progresul acesteia, se asigură și tratamentul. Scopul terapie este în principal pentru a îmbunătăți metabolismul oaselor. În plus, medicamente sunt utilizate în principal pentru a încerca să facă durerea suportabilă pentru cei afectați. Dacă osteoporoza este detectată într-un staid, în care pierderea osoasă nu a progresat încă până acum, există mari șanse ca acest proces să poată fi cel puțin încetinit. Tratamentul include, de asemenea, o modificare a dietă. calciu conținut în multe alimente, de exemplu, întărește oasele și, prin urmare, trebuie luat în cantități mai mari. Vitamina D ajută, de asemenea, la reducerea simptomelor osteoporozei.
Post-Operație
După tratament și reabilitare, pacientul primește terapie și recomandări de îngrijire ulterioară pentru medicul curant. Se acordă prioritate continuării medicamentului pentru osteoporoză terapie și fizioterapeutice măsuri. Pentru pacient este pus la punct un program individual de îngrijire ulterioară. Aceasta include și fizioterapeutice și ergoterapie prescripții. Utilizarea SIDA este verificat și adaptat constant la circumstanțele schimbate ale pacientului. În cazul osteoporozei, îngrijirea de urmărire este necesară și utilă în fiecare caz. Pe de o parte, acest lucru înseamnă că tratamentul este adaptat individual la simptomatologia actuală a durerii pacientului. Pe de altă parte, terapeutic măsuri pentru exercițiul fizic sunt proiectate corespunzător. În cadrul examinărilor ulterioare, se efectuează o terapie medicamentoasă adaptată continuu. Prin examinări continue de urmărire, osul masa a pacientului cu osteoporoză se măsoară și se determină. Tratamentul cu estrogeni, care se administrează până la sfârșitul vieții, este monitorizat de medic. O îngrijire adecvată de urmărire poate preveni fracturile spontane, pe cât posibil, prin asigurarea siguranței vieții de zi cu zi a pacientului. Aceasta include, de exemplu, încălțăminte robustă, confortabilă și podele antiderapante, precum și SIDA precum ochelari în cazul unor probleme de vedere. O altă abordare terapeutică în îngrijirea ulterioară este o adaptare, echilibrată dietă. Pacienții cu osteoporoză trebuie să aibă întotdeauna o cantitate adecvată de vitamina D și calciu. Acest lucru trebuie făcut fie prin alimente adecvate, fie prin luarea dietei suplimente.
Perspectivă și prognostic
Deoarece osteoporoza este un proces ireversibil, nu există nicio perspectivă de recuperare completă după daune care au avut deja loc. Scopul principal este de a opri pierderea osoasă și, în general, de a opri tendința ca scheletul să devină fragil și predispus la durere. Datorită naturii extrem de variabile a simptomelor și a tratamentului pe termen lung, respectarea strictă a tratamentului măsuri rămâne necesar pentru un prognostic bun. Prin urmare, pacienții trebuie să participe la controale regulate și să ia medicamente prescrise, chiar dacă simptomele lor sunt ușoare. Dacă tratamentul nu este administrat corespunzător, există riscul deteriorării continue a substanței osoase. Pacienții își pierd înălțimea, prezintă deformări posturale și suferă uneori de grave durere osoasă în viața ulterioară. Fără o terapie consecventă, fracturile osoase la o vârstă avansată reprezintă în special un mare pericol pentru cei afectați. Bolile consecințe și riscul crescut de leziuni suplimentare în regiunile deja afectate conduc, în cel mai rău caz, la necesitatea îngrijirii sau la deces. În general, probabilitatea unei restricții de mișcare manifestă crește în ciuda intervențiilor chirurgicale. Sângerări postoperatorii și o capacitate redusă de vindecare răni apar adesea cu fracturi noi. Pentru pacienți, aceasta înseamnă, de asemenea, o creștere accentuată a riscului chirurgical personal. Rata de letalitate pentru un femur gât fractura, de exemplu, este de 20% la vârsta de 70 de ani și peste. Prevenirea conștiincioasă previne dezvoltarea pierderii osoase pronunțate. Dacă osteoporoza este deja prezentă, evoluția acesteia poate fi influențată în mod specific. Complicațiile care apar mai târziu, precum și durerea rămân absente cu tratamentul în timp util.
Ce poți face singur
O dietă bogată în calciu previne osteoporoza și poate influența favorabil pierderea osoasă deja existentă. În plus, o cantitate suficientă de vitamina D este important pentru ca mineralul important să poată fi depozitat în oase. Magneziu și vitamine K, C și B6 contribuie, de asemenea, la os sănătate. O dietă echilibrată, cu multe fructe proaspete, legume, cereale integrale și produse lactate oferă de obicei organismului suficiente substanțe vitale; ocazional, aportul de diete suplimente poate fi indicat. Pacienții cu osteoporoză ar trebui să se abțină de la consumul excesiv de alimente și băuturi bogate în „prădători de calciu”, cum ar fi fosfat și acid oxalic: Acestea includ Cola, mezeluri conservate și produse din carne, spanac, sfeclă, brustă și rubarbă. Consumul excesiv de cafeină și alcool are, de asemenea, un efect negativ asupra metabolismului calciului. Exercițiul este o parte importantă a terapia osteoporozei. Sporturi cu risc scăzut de rănire, cum ar fi mersul pe jos, jogging or de înot, sunt potrivite; sporturile de echipă și artele marțiale nu sunt recomandate. În plus, mușchii pot fi întăriți cu ajutorul unor exerciții speciale de gimnastică și întregul sistem musculo-scheletic poate fi stabilizat. În viața de zi cu zi, este important să evitați căderile: în zona de zi, toate pericolele de declanșare ar trebui eliminate, iar în baie, covorașele din cauciuc reduc riscul de alunecare. Noaptea, o iluminare bună asigură o siguranță mai mare.
