Piele uscată pe picioare iarna | Piele uscată pe picioare

Piele uscată pe picioare iarna

Iarna pielea este deosebit de afectată, picioarele prezintă o creștere piele uscata. Acest lucru se datorează în principal frigului constant, care supără pielea echilibra, și aerul de încălzire. Aerul din cameră în timpul iernii are adesea o umiditate relativă scăzută, ceea ce atrage apa din piele.

Prin urmare, este deosebit de important iarna să acordați atenție îngrijirii adecvate. Picioarele ar trebui să fie acoperite, un bol cu ​​apă lângă încălzitor poate îmbogăți aerul cu umezeală. O cremă ar trebui să aibă un conținut de grăsime de 30% mai degrabă decât 20% în timpul iernii.

O cremă cu adaos de uree (ureea), care previne mâncărimea, este, de asemenea, uneori recomandată. Mai ales în timpul iernii, trebuie să aveți grijă să mențineți pielea, deoarece este mai ușor deteriorată din cauza iritațiilor externe constante. În ciuda frigului, se recomandă să nu faceți prea multe dușuri calde sau băi. Când vă radeți picioarele, trebuie să vă asigurați, de asemenea, că folosiți o spumă de bărbierit bună și hidratantă.

profilaxie

Profilaxia împotriva piele uscata picioarelor constă în primul rând în reducerea la minimum a tuturor stimulilor nocivi de mediu pe cât posibil și optimizarea propriilor obiceiuri în ceea ce privește îngrijirea și igiena. În plus, mai ales în timpul iernii, trebuie să se acorde atenție asigurării unei cantități suficiente de apă potabilă și a unei echilibrări dietă. Săpunurile și șampoanele destul de ușoare sunt mai bune decât produsele de igienă agresive.

Dacă plasați umidificatoare lângă sistemul de încălzire iarna, aerul din cameră poate fi umidificat suplimentar. Dacă ai tendința de a piele uscata, este recomandat să vă îngrijiți pielea cu o cremă hidratantă o dată pe zi. Protecția UV în timpul verii și produsele de îngrijire ulterioare sunt obligatorii la plajă. Cu aceste măsuri se poate contracara apariția pielii uscate.

Cauze

Pielea este cel mai mare organ din corpul uman și formează o barieră importantă pentru protejarea organismului de influențele nocive ale mediului. Servește pentru reglarea căldurii, protejează împotriva deshidratare și îndepărtează agenții patogeni. Pielea sănătoasă conține multă umiditate sub formă de apă, ceea ce conferă pielii elasticitatea sa tipică.

În plus, un strat ușor de grăsime asigură o suplețe durabilă. Aceste mecanisme pot fi afectate de stimuli de mediu, rezultând pielea uscată. Factorii de mediu și propriul comportament formează cel mai mare grup de cauze ale pielii uscate și, în cazuri rare, pot fi și boli de piele.

O cauză majoră a piele uscată pe picioare este vreme rece. Așadar, nu este de mirare că pielea uscată apare mai ales iarna. La temperaturi sub 8 ° C glande sebacee ale pielii reduc producția de sebum.

În plus, se produce mai puțină transpirație, ceea ce aruncă și raportul dintre grăsimi și apă echilibra. În plus, în lunile de iarnă, aerul cald, dar mai presus de toate uscat, care predomină în casă. De asemenea, vara picioarele pot fi afectate dacă sunt expuse la soare fără protecție și îngrijire ulterioară.

În plus, contactul pronunțat al picioarelor cu apa provoacă uscarea pielii, fie în igiena zilnică, fie în timpul activităților sportive. Mai ales clorul și substanțele din șampoane sau gelul de duș atacă stratul natural de grăsime-apă al pielii. Multe femei se bărbieresc.

Cu o îngrijire greșită, acest lucru poate duce și la uscarea pielii. Alimentație greșită cu prea puțin zinc și vitamine poate provoca, de asemenea piele uscată pe picioare. În plus față de aceste stresuri de zi cu zi, pielea uscată poate fi, de asemenea, un semn al unei alte boli de bază. Boli de piele precum neurodermatita or psoriazis, dar și boli sistemice pot provoca uscarea pielii, care afectează și picioarele. În majoritatea cazurilor, însă, sunt afectate și alte părți ale corpului.