Picioare umflate: cauze, tratament și ajutor

Picioare umflate sunt o problemă comună. Mai ales seara, gleznele sau întregul picior se umflă, se simte obosit și greu. Atât femeile, cât și bărbații sunt afectați.

Ce sunt picioarele umflate?

Picioare umflate sunt cauzate de de apă acumularea în țesuturi (edem). Acest de apă se scurge din sistemul vascular al picioarelor și se depune în țesuturile din jur. Rareori oamenii se gândesc la ce a provocat picioare umflate; de obicei, picioarele groase și obosite sunt acceptate ca rezultat al unei zile aglomerate. Însă problema motivului este destul de importantă, deoarece cauza picioarelor umflate poate sta într-o boală gravă. Picioarele umflate sunt cauzate de de apă acumularea în țesuturi (edem). Această apă se scurge din sistemul vascular al picioarelor și se depune în țesutul înconjurător. Cantitatea de lichid este mai mare decât corpul este capabil să îndepărteze și astfel apare umflarea. Edemul nu apare numai la nivelul picioarelor, dar poate apărea oriunde în corp, în funcție de boală. Picioarele umflate indică o tulburare care fie afectează sistemul venos în sine, fie are un efect asupra sistemului venos.

Cauze

Picioarele umflate apar atunci când există o modificare a presiunii între nave și țesuturi. Pe de o parte, acest lucru se poate întâmpla din cauza supraîncărcării, a șezutului sau a statului în picioare pentru perioade lungi de timp, a lipsei de exerciții fizice, dar și a predispoziției genetice la venele slabe. Pe parcursul sarcină, picioarele umflate sunt cauzate de o modificare a hormonului echilibra. Cu toate acestea, picioarele umflate sunt cauzate și de anumite boli și, prin urmare, trebuie examinate de un medic în toate cazurile. inimă boli precum insuficienţă cardiacă (insuficiență cardiacă) sau un defect al valvei cardiace au picioarele umflate ca simptom tipic. Ocluziile vasculare sau inflamațiile vasculare provoacă, de asemenea, picioarele umflate. În plus, edemul este cauzat de anumite medicamente, cum ar fi cortizonul.

Boli cu acest simptom

  • Slăbiciune renală
  • Embolism pulmonar
  • Insuficienta cardiaca
  • Inflamația mușchilor cardiaci
  • Insuficiență venoasă
  • Sclerodermie sistemică progresivă
  • Inflamația renală
  • Insuficiență renală acută
  • Ciroza ficatului
  • Fluctuații hormonale
  • Alergie la medicamente
  • Revărsat pleural

Diagnostic și curs

Picioarele umflate trebuie examinate de un medic în orice caz pentru a afla dacă există o boală de bază, dacă venele sunt modificate patologic sau dacă există alte cauze de umflare. Atât a pacientului istoricul medical iar cursul apariției picioarelor umflate sunt importante. Pentru un diagnostic, mai întâi trebuie luat în considerare aspectul extern al picioarelor, deoarece vene varicoase or piele varice, așa-numitele venele păianjen, sunt o indicație a bolii venoase. O examinare tipică și foarte simplă este să apăsați pe țesutul umflat cu o deget. În cazul în care un adâncitură rămâne o vreme, acesta este un indiciu al retenției de apă. În plus, ultrasunete examene și a flebografie, adică nervură examinarea prin mediu de contrast injectat, furnizați informații mai detaliate despre condiție a venelor. Dacă modificările patologice nu sunt tratate, acestea progresează și simptomele se pot agrava. Astfel, dacă nu sunt tratate, picioarele umflate pot conduce a deschide picioarele, tromboză sau chiar embolie.

Complicațiile

Pot apărea diverse complicații în legătură cu picioarele umflate. Dacă picioarele umflate nu sunt tratate și îngrijite corespunzător, se pot dezvolta răni deschise (necroză, picior ulcere /piciorul deschis și cangrenă). Datorită reducerii sânge curge, răni vindeca prost. Chirurgia poate fi chiar necesară și, în cel mai rău caz, amputare este inevitabil. Dacă picioarele umflate se datorează unor tulburări venoase, există riscul apariției tromboză deoarece volumul sânge curge încet. În cazul în care tromboză, A sânge cheagul înfundă nava, în consecință nervură nu mai poate elimina în mod corespunzător țesutul. Umflarea ulterioară apare pe măsură ce sângele ia alte căi, supraîncărcând alte vene. Extremitatea afectată poate deveni maroniu sau albăstrui și țesutul se întărește. Sânge circulaţie rămâne deranjat.Varice se formează adesea și, în cazuri rare, pot exploda. În consecință, poate exista o pierdere mare de sânge. În plus, se poate dezvolta și retenția de apă în țesut (edem). Dacă trombul din nervură perete se desprinde, a cursă, inimă de atac sau pulmonar embolie pot aparea. Într-un pulmonar embolie, trombul detașat este spălat în plămâni cu fluxul sanguin. inimă este brusc supraîncărcat și există riscul de stop cardiac. Embolii pulmonare mai severe duc adesea la moartea imediată.

Când ar trebui să vezi un doctor?

Poate fi din cauza lipsei de mișcare sau a vremii extrem de calde atunci când apar picioarele umflate. O altă cauză obișnuită a picioarelor umflate este în picioare sau așezat pentru perioade lungi de zi. Astfel de fenomene sunt așa-numitele edeme fiziologice, care dispar din nou peste noapte. În plus, preventiv măsuri împotriva unei astfel de rețineri a apei în picioare ajută - de exemplu, gimnastica compensatorie, ciclismul, călcarea apei sau ridicarea picioarelor. Cu toate acestea, dacă toate acestea nu sunt evident, oricine este afectat de picioarele umflate ar trebui să consulte imediat medicul de familie. Există numeroase cauze posibile pentru picioarele umflate, inclusiv câteva afecțiuni grave care necesită tratament urgent. Acestea includ, de exemplu, diverse boli de inimă, hipertensiune arterială, rinichi boală, tulburări tiroidiene, diabet mellitus sau ficat boală. Picioarele umflate pot fi cauzate și de cronici tulburări circulatorii precum și congestia lichidului limfatic. Picioarele umflate pot apărea și în timpul sarcină. În plus față de metodele sale de examinare, medicul curant va întreba despre orice medicamente luate care pot avea picioare umflate ca efect secundar. Picioarele umflate creează adesea un nivel ridicat de suferință pentru cei afectați. Aspectul inestetic, mobilitatea limitată cauzată de picioarele umflate și posibil durere poate să conduce la depresiune la pacient. Apoi, el ar trebui să se adreseze direct medicului său curant despre acest lucru.

Tratament și terapie

Inițial, pacientul însuși poate contribui cu câteva lucruri la o îmbunătățire. Picioarele umflate trebuie răcite și ridicate. Înălțimea permite excesului de lichid să se scurgă și umflarea este redusă. Noaptea, pacienții trebuie să țină întotdeauna picioarele ridicate. Dar, de asemenea, în timpul zilei, trebuie evitate perioadele lungi de stat în picioare sau așezate. Dusuri alternante sunt un remediu, la fel diuretice, adică scurgerea medicamentelor și drenaj limfatic. Dacă există o slăbiciune genetică a venelor, se recomandă gimnastica specială a venelor. Aceasta antrenează în principal mușchii gambei, care sunt necesari pentru a pompa sângele înapoi spre inimă. Sporturi precum drumeții, Nordic walking, ciclism sau de înot ajutor cu picioarele umflate. Ciorapi de compresie sunt de asemenea recomandate. Acestea sunt montate special și exercită presiune asupra sistemului venos, ceea ce provoacă nave să se strângă și astfel valvele venoase să se închidă din nou mai bine. De asemenea, metabolismul din picioare funcționează mai bine, ceea ce contracarează picioarele umflate. Există patru clase diferite de ciorapi de compresie, acestea diferă prin rezistenţă a materialului și astfel în presiunea pe care o exercită asupra țesutului. În cele din urmă, există încă posibilitatea de a trata chirurgical venele astfel încât acestea să nu mai provoace umflarea picioarelor.

Perspectivă și prognostic

Motivul picioarelor umflate este de obicei retenția de apă în țesuturi. Dacă această depozitare a apei nu este tratată, rezultatul este umflarea crescută a picioarelor. piele este apoi supus multă tulpină și întindere. Apoi este foarte sensibil la atingere. Prin urmare, chiar și impacturi ușoare pot provoca daune piele. Poate deschide cu ușurință, ducând la formarea de răni. Acestea răni trebuie apoi tratat cu atenție pentru a preveni infecția și pentru a se asigura că se vindecă cât mai repede posibil. În plus, libertatea de mișcare a pacientului este restricționată. Mersul este, de asemenea, dureros, deoarece picioarele se simt grele, iar pielea este incomod strânsă. Utilizarea medicamentelor de drenaj, diuretice, poate contracara dezvoltarea picioarelor umflate. Nu trebuie luate în mod regulat, după cum pot conduce la diferite efecte secundare privind apa pacientului echilibraA lua astfel de medicamente duce apoi la o creștere îndemnul de a urina din partea persoanei afectate pentru a elimina excesul de apă din corp. O apariție regulată a picioarelor umflate poate indica diverse leziuni ale organelor, cum ar fi leziuni ale rinichi. Această circumstanță ar trebui examinată și evaluată urgent de un medic.

Prevenirea

Pentru a preveni umflarea picioarelor, se recomandă evitarea în picioare și așezarea pentru perioade lungi de timp, a face mișcare frecvent și a bea suficient. De exemplu, în loc să luați liftul, urcați scările sau faceți o plimbare din când în când. Ciclismul este un antrenament bun pentru venele sănătoase și sănătos dietă are și efect preventiv. Alcool excesul trebuie evitat.

Ce poți face singur

Picioarele și picioarele umflate sunt adesea cauzate de perioade lungi de stat în picioare și așezate. Ridicarea picioarelor aduce ușurare și trebuie repetată cât mai des posibil. Cei care lucrează în vânzări și nu pot evita să stea pentru perioade lungi de timp ar trebui să schimbe poziția cât mai des posibil. Cu toate acestea, reținerea apei în picioare trebuie examinată medical, deoarece poate indica rinichi și probleme cardiace sau lipedem. Puternic picior venele favorizează revenirea sângelui la inimă, astfel încât să poată fi stocată mai puțină apă. Acest lucru poate fi promovat de ciorapi de vene, de exemplu. Exercițiile regulate ale picioarelor susțin, de asemenea, mușchii și întăresc venele. Abdominal profund respiraţie întărește, de asemenea reflux mecanism. Aici, alternanța dintre inhalare și expirare creează o presiune negativă care stimulează sângele circulaţie și facilitează scurgerea apei. Deoarece problema este agravată de căldură, compresele reci ajută. Starea la soare trebuie întotdeauna evitată. Excesul de greutate agravează suferința existentă, de aceea se recomandă reducerea greutății. Jeturile de apă Kneipp și apa de călcat s-au dovedit, de asemenea, reușite. Rece apa are un efect decongestionant și poate întări venele. Exercițiile fizice sunt bune în orice caz și reduc retenția de apă în picioare. Sportul competitiv nu este necesar pentru aceasta. Stres poate exacerba problema, deci relaxare exerciții, somn din plin și un echilibru dietă sunt recomandate.