Picioare grele este condiție că milioane de oameni știu foarte bine, mai ales seara. Conform cercetărilor, doar aproximativ zece la sută dintre adulți au vene sănătoase. Cu toate acestea, foarte puțini suferinzi consideră că disconfortul lor este unul sănătate problemă. Cu toate acestea, boli ale picior venele sunt de obicei cauza picioare grele.
Ce sunt picioarele grele?
Picioare grele poate fi un semn al modificărilor venelor picioarelor. Picioarele grele pot fi un semn al schimbărilor în picior venele. Aproximativ 90% dintre adulți suferă de astfel de modificări în diferite grade de severitate. Cel mai adesea, modificări precum venele păianjen sunt considerate o problemă pur cosmetică. Cu toate acestea, chiar și cele mai mici modificări pot fi un semn de slăbiciune venoasă. Dacă sunt lăsate netratate, schimbările progresează constant și în cele din urmă conduce la probleme serioase. Consecințele pot fi vene varicoase, tromboze și chiar embolii. În plus, picioarele grele apar adesea în timpul sarcină. Este recomandabil ca cauzele picioarelor grele să fie clarificate de către un medic.
Cauze
Există mai multe cauze ale picioarelor grele. Pentru bolnavii cu vene sănătoase, picioarele grele pot fi pur și simplu un semn de prea multă încordare. În multe cazuri, însă, bolile venelor sunt responsabile pentru disconfort. Boli venoase poate fi însoțit de semne vizibile extern, precum venele păianjen, precum și provoca senzația de picioare grele și obosite fără semne externe. Alte simptome pot include mâncărime, furnicături, gleznele umflate sau înjunghiat durere. Pe parcursul sarcină, picioarele grele apar frecvent deoarece nave sunt mai elastice și, prin urmare, mai multe sânge curge prin ele. Acesta poate conduce la congestie în picior venelor, care declanșează simptomele. Boli venoase ar trebui să fie luate întotdeauna în serios. Prin urmare, picioarele grele ar trebui clarificate de către un medic.
Boli cu acest simptom
- Vene de păianjen
- Slăbiciunea venelor
- Tromboză
Diagnostic și curs
Deoarece picioarele grele pot fi un semn al bolii venoase, se efectuează examinări pentru a determina orice nervură schimbări. În primul rând, medicul va căuta alte simptome. Acestea includ venele păianjen și vene varicoase. Pentru diagnosticarea ulterioară, examinările se efectuează cu ajutorul așa-numitelor tehnici de imagistică. Examinarea duplex, de exemplu, este utilizată în acest scop. Aceasta este o combinație de ultrasunete examinarea și procedura Doppler. Metoda Doppler este o formă specială de ultrasunete examinare care poate fi utilizată pentru a examina viteza cu care sânge curge prin nave. Stenozele vasculare pot fi, de asemenea, detectate cu precizie în acest fel. In unele cazuri, flebografie se efectuează și. În acest caz, un mediu de contrast este injectat în vene și nave sunt apoi vizualizate de un Radiografie examinare. Dacă vene varicoase sunt suspectați, există o serie de alte teste care sunt efectuate după cum este necesar. O apariție unică sau mai puțin frecventă a reclamațiilor poate avea cauza inofensivă a utilizării excesive. Dacă reclamațiile apar mai frecvent, cauzele trebuie clarificate cât mai curând posibil, deoarece picioarele grele pot conduce la tromboze și embolii dacă nu este tratată.
Complicațiile
Cauzele „picioarelor grele” sunt variate, dar adesea de bază condiție este slăbiciunea venelor. Dacă acest lucru rămâne netratat, poate avea complicații grave, deoarece slăbiciunea venoasă netratată progresează din ce în ce mai mult. Consecințele pot fi varice, picioare deschise, tromboze sau embolii. Varicele nu sunt o problemă pur cosmetică; dacă nu sunt tratate, decolorarea și cronica inflamaţie a piele va rezulta. Dacă nu sunt tratate, varicele duc la superficial flebită, eventual cu formare de cheaguri și picioare deschise. Picioarele deschise sunt răni în zona picioarelor și picioarelor inferioare. Se vindecă prost din cauza celor deja săraci circulaţie. Deseori există o colonizare secundară a răni cu bacterii. Apoi un prelungit terapie devine (viața) necesară. Tromboză este cauzată de o sânge cheag în venele profunde ale piciorului. Dacă nu este tratată, poate duce la apariția pulmonară embolie. În cazul unui pulmonar embolie, părți din cheag de sânge se detașează și ulterior intră în pulmonar nervură prin intermediul cardiopulmonarului circulaţiețesutul din spatele acestuia nu mai este alimentat cu sânge și moare. inimă este, de asemenea, afectat de presiunea crescută în cardiopulmonar circulaţie. Numai în Germania, peste 40000 de persoane mor de pulmonar embolie in fiecare an.
Când trebuie să mergi la medic?
O vizită la medic nu este întotdeauna necesară pentru picioarele grele. În majoritatea cazurilor, reclamațiile se datorează unei supraîncărcări a mușchilor și dispar după câteva ore. Se recomandă o clarificare medicală dacă picioarele grele persistă câteva zile sau chiar săptămâni sau sunt însoțite de alte simptome. De exemplu, picioarele grele care sunt asociate cu un ardere senzația în mușchi indică a inflamație musculară cu siguranță ar trebui clarificat acest lucru. Nu de puține ori, reclamațiile se bazează și pe tensiune, care poate fi ușurată de un profesionist masaj. Dacă membrele grele sunt însoțite de severe durere, ar trebui consultat un medic pentru clarificări suplimentare. Acest lucru este valabil mai ales dacă reclamațiile apar fără caracter fizic stres. De asemenea, dacă simptomul este recurent, este nevoie de sfaturi profesionale. Dacă cauza este tratată rapid, complicațiile grave pot fi de obicei excluse. Cu toate acestea, dacă nu sunt tratate, picioarele grele se pot dezvolta în diferite boli secundare, în funcție de cauză.
Tratament și terapie
Tratamentul picioarelor grele depinde întotdeauna de severitatea simptomelor și de cauzele acestora. Este util să facilitați revenirea sângelui din vene. Prin urmare, este recomandabil să ridicați picioarele cât mai des posibil și să evitați șezutul sau starea prelungită. Special nervură gimnastica poate întări pereții vasculari și îmbunătăți fluxul de revenire a sângelui. Gimnastica venelor poate fi efectuată acasă conform instrucțiunilor medicului. Zece minute de exerciții zilnice sunt de obicei suficiente pentru a ameliora disconfortul picioarelor grele. În plus, disconfortul acut, poate fi ameliorat în mod regulat alternând dușuri și un aport adecvat de lichide de cel puțin 2 litri pe zi. În unele cazuri, medicul prescrie ciorapi de compresie. Acestea susțin fluxul de întoarcere a sângelui din exterior și astfel previn trombozele și emboliile. În funcție de gravitatea bolii, ciorapi de compresie sunt disponibile în patru clase de compresie diferite. Ele diferă prin rezistenţă a materialului și astfel în presiunea exercitată. Montat incorect ciorapi de compresie poate provoca daune de presiune. Prin urmare, ciorapii trebuie măsurați și montați individual. Purtarea ciorapilor în mod regulat va ameliora disconfortul picioarelor grele.
Perspectivă și prognostic
În majoritatea cazurilor, picioarele grele nu trebuie tratate de un medic. Acestea apar în principal după suprasolicitare sau activitate fizică și sportivă grea, fiind un simptom comun. De regulă, picioarele grele dispar după câteva zile fără nicio complicație sau problemă specială. Cu toate acestea, pacientul ar trebui să ofere picioarelor șansa de a se odihni și de a se recupera. Prin urmare, picioarele grele ar trebui să se abțină cu siguranță de la sport și de la munca fizică grea. Cu toate acestea, dacă picioarele continuă să fie tensionate, inflamaţie și poate apărea ruperea mușchilor. Dacă picioarele grele provoacă și ele durere, pot fi amorțite cu ajutorul unguente și creme. Se pot lua și pastile de forfecare. Cu toate acestea, persoana afectată ar trebui să aibă grijă să nu ia pastilele pentru durere pentru o perioadă lungă de timp, deoarece acestea afectează stomac. În cazul în care picioarele grele nu dispar de la sine și rănesc foarte mult, trebuie consultat un medic. În acest caz, poate fi o altă boală, cum ar fi diabet, care trebuie examinat de medic.
Prevenirea
Boala greoaie a picioarelor și a venelor, în general, poate fi prevenită printr-un aport adecvat de lichide și un echilibru și sănătate dietă. În plus, exercițiul fizic suficient și activitatea fizică regulată reprezintă cea mai bună măsură preventivă împotriva senzației de picioare grele.
Ce poți face singur
Picioarele grele sunt un sindrom tipic de epuizare și mai ales inofensive. Variat acasă căi de atac și măsuri ajuta la relaxarea picioarelor grele. Acut, disconfortul poate fi ameliorat prin răcirea compreselor, rece de apă și fructe oţet.Picioarele grele însoțite de umflături pot fi tratate cu ajutorul aplicațiilor calde și prin masaje ușoare. În plus, ajută la relaxarea picioarelor stând sau culcat. Ridicarea picioarelor stimulează și mai mult circulația sângelui. Exercițiile fizice regulate întăresc mușchii și venele picioarelor, prevenind în mod eficient picioarele grele. Excesul de greutate oamenii ar trebui mai întâi să încerce să-și reducă greutatea corporală. Mai puțin țesut gras înseamnă mai puțină presiune asupra venelor și o mai bună circulație a sângelui în mușchi. În plus, se recomandă purtarea încălțămintei plate și mersul desculț cât mai des posibil. În plus, ar trebui consumat suficient lichid, ca de apă reglează eficient circulația sângelui în picioare. Îmbrăcămintea strânsă, în special șosetele și pantalonii strâmți, trebuie evitate. Dacă picioarele grele persistă pe o perioadă mai lungă de timp, tratamentul suplimentar măsuri trebuie discutat cu medicul de familie.
