Fizioterapie
Fizioterapie pentru reclamațiile ISG în timpul sarcină uneori poate diferi foarte mult de tratamentul unei paciente neinsarcinate. În timp ce în mod normal problemele sunt încercate să fie controlate cu ajutorul mobilizării, manipulării sau masaj tehnici, acest lucru este posibil doar într-o măsură limitată în timpul sarcină. Mai ales în stadii mai avansate ale sarcină, unele dintre aceste tehnici pot declanșa chiar contracții premature și stresează mama și copilul.
Pentru a ameliora articulația sacroiliacă, poate fi util să puneți o centură pelviană, care elimină presiunea de pe ISG și, astfel, ajută la ameliorarea și ușurarea durere. O mobilizare foarte blândă, de exemplu cu mișcări circulare pelviene foarte mici, poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor. Terapeuții special instruiți pot slăbi țesutul tensionat prin masaje speciale de sarcină. Cu toate acestea, întrucât ligamentele din jurul articulației sacroiliace sunt în general slăbite de modificările hormonale din timpul sarcinii, simptomele nu pot fi tratate complet. În multe cazuri, un rulou fierbinte sau un pachet de fango este, de asemenea, bun pentru cei afectați să se relaxeze și să slăbească puțin mușchii tensionați.
Blocada ISG
Blocajul ISG poate apărea frecvent, în special în cursul sarcinii, deoarece acest lucru se datorează faptului că, pe de o parte, aparatul ligamentos, care susține și stabilizează în mod normal articulația sacroiliacă, este slăbit în timpul sarcinii și, pe de altă parte, mână, greutatea crescândă a copilului nenăscut pune o presiune mai mare pe partea inferioară a coloanei vertebrale. Un blocaj ISG este vizibil pentru persoana afectată prin tragere durere în partea inferioară a spatelui și a feselor, care pot radia și în picioare. durere este de obicei agravată atunci când coapsă este ușor îndoită înainte sau întoarsă spre exterior pe partea afectată.
Declanșatoarele pentru blocarea ISG sunt de obicei mici împiedicări în viața de zi cu zi, suprafețe inegale sau ridicarea de sarcini grele (ceea ce, în general, nu ar trebui să se repete în timpul sarcinii!). Blocajele ISG trebuie, de asemenea, tratate în timpul sarcinii, pentru a minimiza stresul și tulpina pentru femeia gravidă. Fizioterapeuții special instruiți pot încerca, de asemenea, să slăbească blocajul în timpul sarcinii cu diferite abordări terapeutice și să slăbească mușchii înghesuiți.
Toate articolele din această serie:
