Faringita: Terapie

Măsuri generale

  • Deoarece majoritatea inflamației gâtului este cauzată de infecții virale, este necesar să așteptați procesul normal de vindecare, care durează peste una până la două săptămâni. Următoarele măsuri pot ajuta procesul de vindecare:
    • Gât ușor comercial sau pastile (Preferabil zahăr-grat) poate ajuta la ameliorarea.
    • Odihna la pat
    • Dacă este necesar, vițelul copiilor se comprimă pentru a reduce febra
  • Respectarea măsurilor generale de igienă!
  • Nicotină restricție (abținere de la tutun utilizare).
  • Restricția alcoolului (abținerea de la alcool)
  • Scopul greutății normale! Determinarea IMC (indicele de masa corporala, indicele de masă corporală) sau compoziția corpului prin analiza impedanței electrice.
    • IMC ≥ 25 → participarea la un program de slăbire supravegheat medical.
    • Scăzând sub limita inferioară a IMC (de la vârsta de 45: 22; de la vârsta de 55: 23; de la vârsta de 65: 24) → Participarea la un program supravegheat medical pentru subponderali.
  • Evitarea stresului psihosocial:
  • Evitarea stresului de mediu:
    • Umiditate scăzută - de ex. Aer condiționat, gură respiraţie.
    • Încărcături de praf la locul de muncă

Medicina nutrițională

  • Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
  • Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
    • Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
    • O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
    • Foarte bogat în fibre dietă (produse din cereale integrale).
  • Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
    • Cantitate suficientă de băut
    • Nu mâncați alimente tari, ci mai degrabă alimente moi, supe și ceai, cum ar fi muşeţel ceai.
  • Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
  • Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
  • Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.