Durere periodică (dismenoree): tratament și medicamente

Fierbinte de apă sticla sau o baie caldă îi face bine multor suferinzi. Luați-l ușor în „zile” și acordați-vă în mod conștient puțin timp liber. Încercați care dintre următoarele remedii casnice vă ajută.

4 sfaturi pentru durerea de perioadă

Sfaturi practice pentru ameliorarea durerilor menstruale sunt:

  • Multe femei jură prin decramping planta ceaiuri făcut din mantaua doamnei, cinquefoil de gâscă or coadă. Există și o experiență bună cu preparatele care conțin călugări piper or negru cohosh, care au un efect de reglare a ciclului.
  • Are, de asemenea, un efect de decramping magneziu, pe care îl puteți lua de mai multe ori pe zi sub formă de comprimat efervescent.
  • Practic, ginecologii recomandă exerciții fizice regulate, ceea ce nu numai că duce la o mai bună sânge circulaţie, dar și decrampează și eliberează fericirea sporită hormoni. Prin urmare, multe femei folosesc în mod specific sportul împotriva durere - în plus, sportul distrage atenția.
  • Vedeți în plângeri mai degrabă o cauză psihologică, antrenament autogen or yoga vă poate ajuta. Mulți yoga exercițiile cresc sânge curgeți în abdomen - întrebați despre un curs la centrul dvs. de educație pentru adulți.

Analgezice și hormoni

În caz de disconfort sever, este recomandabil să contracarați cu analgezice înainte ca organismul să dezvolte o permanentă memorie of durere. Deosebit de adecvați sunt agenții care împiedică formarea durere prostaglandină mesager. Acestea includ ibuprofen, acid acetilsalicilic (ASA) și naproxen. Paracetamol blochează senzația de durere în creier, dar nu influențează cauzal formarea prostaglandinei - la femeile cu stomac probleme, poate fi totuși o alternativă.

Pilula contraceptivă este, de asemenea, utilizată pentru a combate dureri menstruale. hormoni suprima ovulația și mai puțină membrană mucoasă se acumulează în uter. Dacă sângerarea apare în timpul pauzei de o săptămână de la administrarea pilulei, aceasta este sângerare de retragere indusă artificial doar din hormoni - și acest lucru nu se întâmplă de obicei conduce la disconfort. Dacă o durere memorie s-a dezvoltat deja, se recomandă preparate care să inducă sângerări de sevraj numai după câteva luni: Astfel, memoria este „ștearsă” treptat din nou.

  • Preparatele din plante au un efect de reglare asupra ciclului.
  • Bine tolerat medicamente iar agenții antispastici ameliorează durerea.
  • Eficace medicamente ajuta împotriva stărilor depresive care pot însoți.

Concluzie

Uneori ajută să aștepți și să vezi. Adesea, disconfortul dispare odată cu vârsta sau după naștere, singur. Dacă aveți o fiică care se plânge de durerea menstruală, oferiți sprijin suplimentar pentru imaginea corpului copilului dumneavoastră prin educație blândă, încredere în conversații și atenție.